与家长们共享育儿经验
吴撼妈妈：朱作杰
一、训练目光对视
吴撼的目光对视训练是从“指看”开始训练的，从指认天上的飞机、指人、指物、指人五官、指认小飞虫等。
另外最开始的需要目光配合的纸上作业是“界线内贴不干胶”，从“将大图案不干胶贴到纸上画的大方块内”，到“用小圆点不干胶贴到纸上由小圆形组成的图案上”。
另外最开始的需要目光配合的纸上作业是“界线内贴不干胶”，从“将大图案不干胶贴到纸上画的大方块内”，到“用小圆点不干胶贴到纸上由小圆形组成的图案上”。
二、训练动作模仿
开始作动作模仿时，要发指令：“请你与我这样做！”。
先做大动作模仿,如"拍手,举手,手背后,踢腿"等等.
首先两个人来教,一个人在他对面做动作,另一个人在他身后用身体辅助他完成动作.每作一个动作要夸奖他并给他奖励,渐渐地辅助越来越小,最后不需要辅助,能独立完成动作模仿,或听指令作动作。
接着做精细模仿、手指动作模仿、脸部表情模仿、语音模仿。
为了让孩子感兴趣，做动作模仿可配合音乐进行。有时在游戏中进行，如手拉手转圈，唱：“手拉手走走，拉个圆圈走走，走一走，走一走，看谁先举手/蹲下/点头/弯腰/……”。
动作模仿也是训练注意力的好项目。
三、如何提高注意力
我小孩小时候手棒他的脸,他的眼睛却在看别处,现在他的注意力已改善很多,最起码可以听指令指看了.
我的经验是,首先要完成"指看"训练项目.开始要找到强化物.就是他喜欢的食品或玩物,当他要这些东西时,先不给他,让他指看这些东西,他看了就给他玩一会儿或吃一点,平时要注意孩子的兴趣在哪,时时提示他指认,开始是近处的东西或人,慢慢指认远处的人或物,天上飞的飞机/飞物等.当你发指令"**在哪?指一指/找一找",他能指看时,就完成了指看"的项目.
在训练中要注意强化物的使用,这个过程要有足够的耐心,因为他不看,你什么也别想教他的.
其次,在生活中要时时提醒他,看着妈妈的眼睛/妈妈的眼睛在哪?/看着阿姨眼睛再见!,等等.还可以练习他照镜子指认自已的五官等.叫他名字时也要求他看着你的眼睛应答.
总之,无论他做什么事,都要提示他用眼睛看.
四、学骑车
吴撼当年学骑车时也很费力。
吴撼快3岁时，开始学骑后面带2个辅助轮的儿童车，记得最开始是用一根绳子系在前车把上，将他的脚系在车蹬子上，拉着车带他玩。让他感觉坐车的快乐。慢慢不拉绳，一个人用手压着他的脚蹬转车轮，让他感觉只有脚有力蹬，车才能走。后来他就能自己蹬车走了。后来拆下后辅助轮他也能自己骑了。记得他当时在大院内骑着小车在雨后的大院内转来转去还自己选干净的路面骑车，车轮都一点儿不湿！令在场的邻居惊叹不已。
因他特别喜欢被人用自行车带着溜街，在他8岁时就能独自上下正在行走的自行车后座。于是我们就给他买了22型的自行车，教他自已骑车。开始是两个人辅助他。爸爸扶着他的腰和车把，妈妈按着他的脚使车动起来。慢慢地辅助变小，他自己的主动用力在增加，再后，只用他爸爸辅助他的腰就可以骑车走了，最后他爸爸只用手扶车后座。。。松开手陪着他随车走，直到他可独立自如地骑车、转弯及躲开人和物。这个过程吴撼用了近1个月的时间学会，每天至少用20分钟来练习的。
一年后，给他换了26型的自行车，没骑几天，自己要骑爸爸28型的自行车，没想到也骑得很好！这和他个子长得太快有关系。
五、教孩子拍球
1．首先，与孩子对面站着。拿着球把着孩子的手，让他在不动的球上拍，并说“拍拍球！“，直到你发指令，他能主动来拍你手中的球。
2．与孩子对面站着，孩子后面还有一个辅导者，你做一下拍球的动作，并说“看球， 这样拍一下！“，然后，你向下扔球，另一辅导者辅助孩子拍一下球。马上夸奖孩子！
3．辅助孩子，你扔一下球，让他拍一下，再接住球，再扔一下，再帮助孩子拍一下，这样下去，辅助渐渐减弱，从把着手．把手臂至只用手指碰一下他的胳膊，最后让他独立地拍一下，拍两下，拍多下。
吴撼从只能拍一下，至今能连拍几百下，用了4年多的时间。
这个项目，主要是训练孩子的手眼协调和注意力及耐力。
现在吴撼拍球时已不看球就拍几十下，我感觉再让他这样拍下去，没有太多的意义了。所以，我现在在训练他对墙推球，向上抛球，对接球。
六、 学写字
我儿子学写字的过程很漫长。先是从训练他的注意力开始的，当他能按我的指令指认时，开始教他学贴不干胶（他很喜欢做）组成各种图案。后又学习点连线、在透明纸上描画他感兴趣的图画（如大头儿子），点连各种图形及组合，目前他已能将虚线写成的字连成实线字了。我想下一步是仿连字（仿连的笔划数由少到多）。
根据孩子的兴趣和能力，为孩子达到目标家长要帮助他设计一步步的阶梯，如操之过急会事倍功半，家长和孩子都很沮丧。
七、如何解决孩子的握笔无力问题
我们从教他使用镊子入手的。因为他特别喜欢吃瓜籽，开始我们将瓜籽仁放在飞镖盘里，再教他用镊子将瓜籽仁夹出来吃，为了吃到瓜籽仁,他很努力地学用镊子夹，速度越来越快，后来我们就把镊子换成越来越小的，他的大姆指和食指必须用力才能夹出来，再后来教他自已剥瓜籽吃，现在他能自如地独立剥瓜籽，用笔也用力了。只是中指还是用不好。
再有教他写字最好先用铅笔，画画用腊笔，不用力就不好用，逼他用力。
再有教他写字最好先用铅笔，画画用腊笔，不用力就不好用，逼他用力。
八、教孩子认颜色
颜色分类：
1、 先用两种颜色（如黑、白）的纸各剪6个圆形。把4个黑圆排成一列，再把4个白圆排成另一列，两列间距离稍大些。然后把其它4个圆交给孩子，要他排好，引道他的手把圆形放下正确的一列中。边做边说：“这是黑色（白色）的，黑（白）色的放在一起”；
2、留更多的圆形让他自己排列。排列正确及时称赞。
3、指导孩子将同样颜色的插棍等物品放在一起；如将各种颜色的小东西分别放在不同 的小碗中；
4、选相同颜色的不同物品，教他放在一起；
5、手中拿一种颜色的不干胶，让他粘在室内相同颜色的一件物品上。
已会的两种颜色的区分：
1、拿两种他已学会的颜色的同样物品，问他“哪个是红色？”，“这是红色吗？”，“拿黄色的给妈妈”，教时要注意不给孩子出错的机会。如根据孩子的程度给相应的提示或暗示等。
2、两种颜色不同东西的区分。
找出某种颜色
1、在几种颜色相同或不同的物品中找出某种颜色。
可设计各种有意思的学习方法。如：
做三个不同颜色的在信封。里面分别放入剪成不同颜色不同形状的小纸片，给他一个信封。说：“这是红色的纸袋，看看里面有什么？”，“这是红色的球吗？”，“把红球放在黑色的纸袋中吧”，“你做的真好！ 你真聪明！ ” ……
2、将几样他喜欢的玩具藏起来，比如将红色的和白色的汽车放在桌子下面，问他：“你的红汽车哪去了？ 看看在桌子底下有没有？”，“白色的汽车在哪？拿给妈妈吧，谢谢你！”
随时随地教 “这是什么颜色的 ？”，“拿白袜子穿 ”，“用黄铅笔吧” ……处处提醒他问他吃的、用的东西是什么颜色。
以上是我的经验，对有语言的孩子，在教的过程中，可多问他颜色的名称，对没语言的孩子可让他指认或找出你指定的颜色。总之，认颜色要教得让孩子有兴趣，贯穿在生活中，循序渐进。
九、教认识形状
吴撼认识形状，过程是这样的：
1、自做一个形状拼板：用纸盒挖出各种形状的洞。教孩子将各种形状拼回原位置。这样孩子学会了区分各种形状。
2、吴撼特喜欢贴不干胶。我在纸上画出各种形状让他将各种不干胶贴贴入指定的形状中。
2、吴撼特喜欢贴不干胶。我在纸上画出各种形状让他将各种不干胶贴贴入指定的形状中。
3、用各种形状的不干胶贴，让他将指定形状的不干胶贴在纸上若干组合形状中相应形状的图形内。指令：“取圆形/三角形贴入圆形/三角形！”
吴撼目前已能独自将各种形状的不干胶按角度完全吻合地贴入相配的图形中。
十、教孩子“乘公共汽车不抢座”的经历
孩子特别喜欢乘车，以前出门看见汽车就要上车，上车就要有座位。不让上就会闹半天，与他讲道理他也听不进去。因为这个原因我带他出外时，就要留意任何停下来的车，或出门时常乘面包车（因为肯定有座位）。
有一次带他去姥姥家，刚上公共汽车，他见车上无空位，就跑到一位正坐着的中学生旁一把将那位中学生抓起，如果不是我立即制止他，还不知会发生什么样的后果。我反复告诉他不能抢座，有空座才能坐，如果再抢别人的座位，以后就再也不坐车啦 。他虽然大哭大闹并拍打窗户，我仍然坚持不让那位中学生让座位给他，使他一直站到下车。
从姥姥家回来等车时，我告诉他：“上车不抢别人的座，抢了就下车，以后再不坐车啦 ！”，让我庆幸的是，上车后车上有空位，但他并没有立即去坐，而是看着我，仿佛在问：“我是不是可以坐？”我说：“去坐吧，那是空位可以坐！”，并再次强调说：“空位可以坐下，别人的座位不可以抢。”
以后再乘车他真的不抢别人的座位了。有一次上车后，我提示说：“别人下车时你再坐。”于是他就不停地环顾周围的乘客。这时我又告诉他：“车到站停车时，你再看有没有空座。”，可惜那次直到我们下车，他也没有看见有坐着的人中途下车。但他能够接受乘车时没有座位，说明他的自我约束能力有了提高，我真为他的进步感到高兴。
最近有一次我们乘车回家，刚上车时，座位已坐满。因路程太远，孩子爸爸征得售票员同意，允许他坐在发动机车盖上。可他觉得那上面较热不想坐，我看见他要站起来就说：“你先坐在这儿，呆会儿有人下车有空位时你再换个座。”，他坚持了两站地，当他身边的一个人刚从座位上站起来准备下车时，他迅速抱起书包移到那人的座位上，并高兴地看着我们，我们为他表现出的自我控制能力和反应能力而高兴，并及时地表扬了他。
另外，他也曾有到站不下车的表现。我解决的办法是，在到站的前一站就对他讲：“车再停。我们就下车。”如果他不下车就骗他一次：“下车去坐另一个车。”或“下车去买什么什么”。他会立即与你一起下车，
总比他在车上大叫好些。（要注意的是应在下车后真的为他买样东西，承诺兑现是非常重要的，或者用负强化的办法，如果不下车，以后就不再坐车了。如果他还闹，就真可能有一段时间不带他坐车，并反复提醒他为什么不带他去坐车。）
现在，带他出门，我不再担心他会出现抢座、不下车等问题，我感到轻松了很多。
我体会到纠正孩子的不当行为，一定要眼疾手快，随时随地在他发生不当行为前及时制止或转移他。有时如果怕别人看笑话，觉得难堪，就会失去教育他的机会。我也是从“怕别人笑”中走过来的，现在我理解到不是所有的人都在看我们的笑话，大多数人是理解我们、甚至佩服我们的。有些人还会体谅我们，帮助我们的孩子，所以我们作父母的不应该再在公众场合隐蔽什么，或不带孩子去公共场合。使他失去许多认知外部世界、了解社会规范的机会。
十一、刻板行为是否都需要纠正？
大多孤独症患儿都存在刻板行为。只是行为不同。
我儿子从小到大，刻板行为很多，不同时期行为不同，如看手，转圈，摆头，晃动身体等等。我对此不大注意纠正，因为我发现不让他做这个，他会做那个，总要有个刻板行为的。我感觉他做这些行为时，是很快乐的，只要不影响别人，我就不去纠正他，而是转移他的注意力，使他的刻板行为减少。
有一次，他做了一件令我哭笑不得的事。当我将一双筷子从他正吃的菜盘上拿下来放到水池里，他却马上将它取回来放回菜盘上。而他却用勺子吃菜的。因为以往我给他做凉拌菜时，都忘了将筷子拿出来就给他吃了。所以他就将筷子当成了菜的一部分了。
好吧，就等吃光了菜再一起刷这双筷子吧，有趣！
总之，我认为对孩子的刻板行为不要太注意，有时我们要尊重孩子，我们大人还有自己的个性呢，只要不影响别人，适当地让他放松一下自己也不错！
十二、如何解决孩子入睡困难及睡眠时间少的的问题
我儿子在8岁前一直存在这个问题。只是他几乎在白天不能睡觉，夜间最多能睡7个小时，而且入睡要需至少2个小时的时间，还时常在凌晨2点左右就醒来不再入睡。
为此我曾给他用少量的安定药，但似乎同类助睡眠的药对他不起任何作用（也许是用药剂量太少）。后来我带他去北京参加行为训练两个半月，训练期间由于每天近7个小时的各种训练项目，使他的体能得到足够的释放，于是他自然入睡很快且睡眠时间也正常了！
为此我曾给他用少量的安定药，但似乎同类助睡眠的药对他不起任何作用（也许是用药剂量太少）。后来我带他去北京参加行为训练两个半月，训练期间由于每天近7个小时的各种训练项目，使他的体能得到足够的释放，于是他自然入睡很快且睡眠时间也正常了！
我想大运动量对改善他的睡眠方式起了决定性的作用。紧接着他又做了听力统合训练，这对他的睡眠改善也起了作用，因为从此他不再存在睡眠问题了（既使运动少）！只是偶尔早晨醒得太早，下午也能补上一觉，以前他从没有过白天睡觉的历史的。
我分析他以前的睡眠问题有两个原因，一是神经总处在兴奋状态，这点可以用足够的运动（如跑步、蹦床、拍球、骑自行车、长距离散步等）来帮助他。二是他的听力有敏感现象，使他听见一点动静就难于入睡（曾有段时间他经常要借助听他喜欢的儿歌来排除其他声源对他入睡的干扰才能入睡），这点听力统合训练可帮助他改善听力敏感问题。
其实孤独症患儿的许多行为问题都与他存在着某种敏感问题（如听觉、视觉、嗅觉、感觉等）有关，这点可从本网站发布的“自闭症自述”一文中得到证实。所以我们做家长的要时时分析孩子不当行为的原因，才能想办法帮助他改进他的行为。
另外需要声明的是，每个孤独症患儿虽然存在着相似的行为问题，但产生的原因不尽相同，以上分析仅供参考。
吴撼妈妈：朱作杰
