自闭症患者禁食和可食食物

　　1. 禁用食物：

　　奶和奶类制品：包括冰激凌、酸奶、奶冰棍、奶酪、奶蛋糕等。

　　谷类：小麦、大麦、燕麦、黑麦和麸糠、面食类等 

　　2. 可食食物：大米、玉米、鸡蛋、土豆、瘦肉、蔬菜、豆类、水果；含锌、铁、钙的补剂和多种维生素。
　　
　　3. 注意事项：参加试验的患儿家长最好记日记，观察其症状变化。每日所用食物及食物量。    单纯食疗者可做6---12个月。    食疗者均与训练同步。  

　　4. 自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心康复。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。

　　如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等  

　　粗粮：红薯、土豆、玉米、荞麦等

　　水果：果汁（原汁）、桔子、柚子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等   

　　绿菜：海带、紫菜、黑木耳、豆豉（含B族多）

　　在美国是可以查孩子的尿液的。只要看看孩子的尿夜里是否含有过量多肽就可以。但中国目前还没有这样的医疗内容。深圳那边有一些家长联合起来，把孩子的尿液集中起来统一通过香港寄到美国去检测，根据结果再制订食疗和药疗的方案。

　　但是大多数孩子应该没有机会接受这样的检测，所以家长只能假定他们的尿液中就是含有过量多肽，从而进行食疗。

　　我想，单纯禁奶制品和面食并没有特别大的坏处，其实也没有想象中那么难。如果孩子的情绪问题比较严重，你可以试试，普遍反映效果还不错。你自己可以做纪录。