家有换牙儿应该注意啥？

　　民间有谚语：八岁八，换狗牙。人们都期望自己的孩子能有一口好牙，可现实生活中，一些家长却忽视了孩子的牙齿健康。据郑州市儿童医院口腔科主任医师魏莉莉介绍，正常情况下儿童从6岁左右乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，到12~13岁时，恒牙全部出齐，这个时期便是儿童的换牙期。
　　最早萌出的第一个恒磨牙对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用，对其他牙齿的萌出、排列整齐与否都有影响，并且关系到孩子的进食、面貌，甚至心理，可见，换牙期孩子的牙齿保健与护理非常重要。

　　牙齿外凸成了“小撅嘴”
　　美丽的刘若英在《粉红女郎》中成功饰演了“结婚狂”一角，在剧中刘若英戴了一副丑陋的龅牙，为她饰演的“结婚狂”增添了不少喜剧色彩，正因为这个丑陋外表才凸显了她心地的善良。但现实中，谁愿意让自己的孩子龅牙呢？
　　11岁的小洁很不愿意在人多的场合说话，因为她长了一副“小龅牙”，不仅外凸而且吐字不清，她也成为同学们的取笑对象，小洁很是自卑。说起这事，小洁的妈妈又气又心疼。小洁从小就喜欢吮吸大拇指，妈妈为纠正她的毛病伤透了脑筋，在她的大拇指上涂辣椒水、抹黄连素也没治住这个毛病。这两年，小洁的门牙向前凸出，嘴巴撅得像小猪，这才到医院进行矫正。
　　“不良习惯会造成儿童牙齿发育不良，从而影响孩子的心理健康。”魏莉莉告诉记者：“婴幼儿吮吸手指，在2～3岁以前属正常生理活动，4～6岁后应逐渐消失，如果孩子长大仍然吮吸手指，先要查查是否因缺锌或含铅量高所致，再查查孩子是否感统失调抑或是有什么心理问题，找到病因再纠正。”
　　儿童吮吸手指时指头压迫萌出的前牙，使前牙不能按正常方向生长，导致畸形。同时长期吮吸指头会使口内的气压降低，在颊部肌肉的压力下，使口腔牙槽骨发育畸形，影响容貌。
　　换牙期改掉不良习惯
　　换牙期要注意矫正儿童的各种不良习惯，如咬指甲、咬唇、咬舌、舔牙等，这都会直接影响牙列美观，使面部发育不对称。
　　换牙期最重要的是让孩子正确刷牙，一般一天刷牙两次，睡前和早餐后是刷牙的最好时机，最好选用儿童专用的牙刷和牙膏，牙刷用旧了要及时更换。
　　在对龋齿的研究中医生发现，食物中的糖是引起龋齿的重要因素之一，经常吃糖、吃零食、喝饮料的孩子易患龋齿，因为糖分有利于口腔致病菌的生存，细菌大量繁殖后产生酸而腐蚀牙齿。因此家长要让孩子吃完甜食和零食后，喝些白开水。
　　换牙期应该定期检查
　　目前，很多家长没有给孩子定期检查牙齿的意识，直到孩子牙齿龋坏或畸形了才来就诊。魏莉莉提醒家长，必须重视孩子牙齿的健康，牙齿不仅关系到孩子的形象，还对孩子的健康有很大影响。处于换牙期的孩子应该每隔3～6个月进行一次检查，发现牙齿异常，及早治疗。
　　换牙期多吃耐嚼食品
　　为什么现在牙齿不齐的孩子这么多？因为现在孩子吃的食物越来越细，口腔咀嚼的时间越来越短，导致颌骨发育不良，也造成乳牙滞留。牙齿的主要功能是咀嚼，咀嚼能促进乳牙牙根的生长发育及自然脱落。因此，在家长让孩子正确刷牙、注意口腔卫生的同时，还应多给孩子吃些粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物，这样不仅可以增加咀嚼，促进颌骨的发育，减少牙齿畸形的发生，而且粗糙的食物纤维还会起到对牙齿冲刷、对牙龈按摩的作用，防止“虫牙”和牙龈炎的发生。