感觉统合训练方案（下）

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18． 单手投中型球；（2-3）
训练目的：手眼协调能力。
训练要求：让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。
难度设置：a只在半步的距离外尝试；b在1米左右的距离外把球投入球篮；c投5次有3次中为通过。
帮助给予：1 开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试；2 只在孩子犯规时给予口头提示。

19． 能把静止的球踢向前方1米远的距离；（2-3）
训练目的：发展大运动——腿的伸展能力，发展眼、腿的协调能力；
训练要求：把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前，让孩子踢球。
难度设置：a 踢向前方1米远的距离；b 踢向前方1米远距离的物体。
帮助给予：a 口头提示+身体指导+语言提示；b 身体指导；c 偶尔的身体指导+语言提示。

20． 单手扶栏上、下楼梯，21． 两步一级；（2-3）
训练目的：
训练要求：ds Book
难度设置：
帮助给予：

22． 能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）
训练目的：肢体运动及平衡能力的控制。
训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚。
难度设置：a 开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；b 高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要时给予帮助；c要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）。
帮助给予：1 如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，并且邀请孩子一同参与游戏；2注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。 3 及时鼓励和表扬孩子。

23． 坐在童车上被推，24． 能保持双脚在脚塔上（2-3）；
训练目的：发展大运动——腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。
训练要求：把孩子放置在童车上（童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜），家长在后面推动车子。辅助用品：改良的魔术带。
难度设置：——
帮助给予：1身体指导并控制好车头转弯的位置；2 尽量让孩子自己尝试。

25． 会走s型的线段；（2-3）
训练目的：空间概念，肢体的平衡能力。
训练要求：在地上用不粘胶粘出一条s型线段，让孩子从一端走到另外一端。
难度设置：——
帮助给予：1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；2也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。

21、坐上大龙球
训练目的：改善身体协调不良，增强重力感的控制能力，建立和刺激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。
训练要求：协助孩子坐在大龙球上，指导者可以放手，只要协助保持大龙球的稳定即可，鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。孩子要作前后、左右摇晃时，指导者可以用手握住孩子双手，以协助孩子保持身体的平衡。

22．治疗球—坐姿动作；（2-3）
训练目的：平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。
训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上， (1)保持放松做动作（绝不可在肌肉僵直状态下操作）。(2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。
难度设置： (1)移动治疗球；(2)弹动身体并移动治疗球；(3)主动移动或弹动；(4)平衡及保护反应之诱发；(5)用两手交互拍球；(6)用两脚的脚跟交互踢球。
帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫#p#分页标题#e#配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。

23． 跳起并接触悬挂着的物件10次；（2-3）
训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
难度设置：a 悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；b孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。
帮助给予：1 如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；2 通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；3给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。

24． 扔球3米远；（3-4）
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
难度设置：——
帮助给予：1 开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；2 给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；3为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

25． 把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中；（2-3）
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。
训练要求：能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
难度设置：a开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；b逐渐地把距离拉大；c逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予：a手把手地帮助孩子投掷；b 只是在孩子姿势错误时才给予帮助。

26． 互动式投篮：（3-4）
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。
训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。
难度设置：——
帮助给予：——

27． 一步1级上、下楼梯；（3-4）
训练目的：增进孩子的平衡能力。
训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
难度设置：a 成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；b成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；c成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；d 让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予：a 双手（或拇指）抬高给予协助；b 一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；c 单手（拇指）给予协助；d撤消所有协助。

28． 双脚轮流跨过15厘米高的绳；（3-4）
训练目的：身体平衡能力。
训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15cm高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
难度设置：——
帮助给予：1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；2要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；3 建议用有弹性的圆形橡皮绳。

29． 自己上、下小三轮车；（3-4）
训练目的：
训练要求：ds Book
难度设置：
帮助给予：

30． 双脚原地跳；（3-4）
训练目的：
训练要求：ds Book
难度设置：
帮助给予：

31． 双脚一齐从最后一级楼梯跳下；（3-4）
训练目的：
训练要求：ds Book
难度设置：
帮助给予：

32． 扶物能单脚站立5秒；（3-4）
训练目的：平衡能力。
训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
难度设置及帮助给予：a手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”b让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；c孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。