五个家庭感统训练的小方法

　　在幼儿发展的过程中，老师与家长需要提供小朋友刺激充足的环境，以发展各个领域的能力，包括：动作能力、人际沟通、认知扩充…等等。而幼儿生活中，有很多活动是在家庭中发生的。以幼儿的发展重点而言，感觉统合是这时期的发展要项，家庭若可提供幼儿促进感觉统合发展的活动，会对小朋友有很大的帮助。以下提供照顾者一些居家可行的活动建议，让小朋友在家庭环境中也多从事感觉统合活动：

　　一、前庭系统：还不会走的婴幼儿，可由两个大人用毯子造成摇摇床，让孩子躺或趴在其中摇晃;把棉被枕头弄成小山坡，让孩子爬上去再翻滚下来;利用安全的桌椅及家中较空广的空间，让孩子钻爬(请注意安全设施的铺排)。若孩子已经会走会跑，可带孩子到外面空间玩一些简单游戏 (如：折返跑);也可以利用小区内的资源 (如：公园中的滑梯、秋千、跷跷板等等)，让孩子充份获得活动的机会，从中获得刺激。

　　二、本体觉系统：凡是身体需要出力气的活动，都是本体觉活动。所以带孩子去大卖场时，可以由孩子负责提篮子 (内置物品重量勿过重);需要出门时，走个2~3层楼梯让身体活动量增加;让孩子做一些简单的家事，如：擦桌子、擦地板，让小朋友全身出力来获得本体觉刺激。

　　三、触觉系统：幼儿的皮肤需要有经验不同触觉刺激，只要是安全的刺激，可以让幼儿接触不同材质的物品，包括：粗糙的、柔软的、硬的、软的、温温的、冰冰的、黏黏的…等等。若孩子3岁以上了，可以让孩子试着只靠触觉找东西 (必须是用视觉已会辨认的物品)，从这些活动中加强孩子触知觉敏锐度。

　　四、视觉系统：视觉功能正常的幼儿，接下来就是配合认知发展视知觉，包括：在一堆物品中找出指定物 (如：找出自己的鞋子)、苹果切开和完整苹果的配对、简易迷宫游戏、在卡片中一样位置上盖章/贴贴纸…等等。

　　五、听觉系统：让幼儿练习听到的声音和发音物做配对，如：抽水马桶的声音、水龙头的声音、吹风机的声音、乐器的声音…等等。

　　六、味嗅觉系统：提供孩子食物时，可让孩子不用眼睛看，先猜猜这是什么，让孩子有机会练习只从味嗅觉就可判断实物为何。

　　以上这些居家即可执行的活动，家长可多带着孩子进行，提供给孩子充份的活动刺激。大脑需要均衡摄取各种感官刺激，一方面促进感官系统发展正常化，以发展良好的注意力及知觉功能;另一方面发展孩子同时处理不同讯息的能力，使大脑功能可以渐趋成熟且更有效率。