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首页 > 治疗 > 感觉统合训练法

在家也能和星儿一起玩的40个感统小游戏

作者:好享福 更新时间:2019-12-31 点击数: 百度一下

  感觉统合失调既有神经节解剖学原因,也与刺激量和类别的缺失有关。据统计,感觉统合失调症在现代城市中的发病率高达10%-30%,尤其是小学阶段儿童感觉统合失调症较为常见,其危害主要表现在学习障碍、心理障碍、社会适应障碍以及社会行为与生活能力障碍等方面,而感觉统合训练是防止儿童感觉统合失调的一种有效方法。

  1、宝宝音乐按摩
  游戏目的:增强孩子对触感的灵敏度
  使用道具:音乐播放器
  ①、将孩子平放在床上,双臂张开,妈妈打开音乐播放器,播放舒缓或有趣的适合儿童歌曲,让孩子出于处于的情绪之中。
  ②、妈妈用手指给孩子进行按摩。顺序为从肩膀到手臂,再到手指;从腰部到腿部,再到脚趾…按摩要全方位进行。如此重复三到五次。
  2、摸一摸冷水热水
  游戏目的:增强孩子对温度变化的敏感度
  使用道具:小脸盆2个、冷水和热水
  ①在2个脸盆中分别加入水和冷水,让孩子先把双手放在冷水中感受一下温度,然后再放在热水中感受温度,依次重复。
  ②让孩子把双脚放在冷水中感受一下温度,然后再放在热水中感受温度,依次重复。
  ③让孩子把双手浸入温水中,缓缓注入凉水,让孩子感受到温度的变化。
  值得注意的是,这个游戏的关键点在于冷热水的控制。水温不能太高或太低,以防冻伤和烫伤孩子。同时还要具有明显的温差,好让孩子感觉温度的变化。
  3、比比哪个重
  游戏目的:
  让孩子体会细微的重量差异,培养孩子的重量感觉。
  使用道具:积木
  ①让孩子拿起一块积木,摊开手掌放在手掌中央。
  ②、让孩子拿着积木的小手轻微地掂称量物体。动作必须轻微,这样才能真正细致地体会积木的重量。
  ③、让孩子两手各掂一块积木,对比2块积木的重量大小。刚开始给孩子的2块积木重量差异较大,后面差异越来越小,掂的动作幅度也越来越轻微。
  ④、把积木们按照重量排序。
  4、 光脚踩踩
  游戏目的:
  增强孩子脚部触感灵敏度,促进脚部神经发育。
  使用道具:不同材质、质感的布料。
  ①、脱去孩子的鞋袜,讲一块布料平铺在地板上,让孩子走上去感觉质感。
  ②、更换布料,让孩子体会不同触感之间的区别。
  ③、让孩子站在不同材料物体的上面。比如光脚站在木质地板、泡沫地毯等的上面,体会不同材质间的触感差异。
  5、听一听,纸筒里面有什么
  游戏目的:
  让孩子用听觉、触觉,判断物体性质。
  使用道具:
  准备一组几个硬纸筒(5个最佳),例如羽毛球包装桶或者纸盒;对应几个小的、不同材质的物体,例如大小两块积木、小的塑料块、小棉球等等。
  ①、给孩子分别观察准备好的不同材质物体,可以让他们拿起来看、触摸等。
  ②、把几个小物体分别放入对应的几个纸筒中,不要让孩子知道哪个纸筒里放的是什么。让孩子挨个摇晃、倾听纸筒,判断纸筒里面放的物品种类。
  6、神奇的纸盒
  玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放进一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子,你可以给他否定的指令,如:“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法,比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。
  提示:这个游戏适合2-4岁的孩子,由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断,可刺激右脑发展。
  7、猜一猜这是谁?
  玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。提示:这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑。
  8、会滚动的箱子
  玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子,你最好在每次滚动箱子之前大声问他:“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。
  提示:这个游戏适合3岁以上的孩子玩,因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感,也能发展孩子的右脑功能。
  9、扔纸球
  玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。
  提示:这个游戏适合2岁以上的孩子玩,手的动觉、动作的控制、空间距离的判断,这些都有利于孩子的右脑开发。
  10、跳跳舞
  玩法:让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。提示:这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作。
  11、录音
  和宝宝玩时,悄悄地打开手机的录音设备,逗他发出可爱的声音,录下后再放给TA听,一边播放一边跟TA说:“这是宝宝的声音!”
  游戏功能:刺激宝宝的听觉和训练表达能力。
  12、有趣的“藏”
  将丝巾轻轻盖在宝宝的脸上再拿开,你会看到宝宝一张充满好奇和兴奋的脸,TA手脚挥舞着试图把纱巾掀开,最后在TA的努力之下,纱巾真的被掀开了,露出了两只闪着光彩的小眼睛。在这个活动中宝宝的手脚不住地乱动,还能增加运动量,玩得也高兴。
  13、爸爸复印机
  在镜子前,爸爸抱着宝宝,让宝宝观察镜子里爸爸。然后宝宝做什么动作,爸爸就模仿什么动作,观察宝宝的表情。通过视觉刺激,帮助宝宝感知因果关系。
  14、揉搓纱巾
  准备一些漂亮的纱巾,这时不用去心疼你的纱巾有多漂亮、会沾到宝宝的口水或是什么地,等到四个月左右宝宝可以区分不同颜色时,就可以拿不同颜色的纱巾给宝宝玩,让宝宝随意地抓、揉、捏、拽……纱巾被折磨的越彻底,就越能激发宝宝的潜能。
  15、看颜色:准备红、黄、蓝、绿、紫色的气球,每次给宝宝看1~3只,并晃动气球并观察宝宝的反应。鲜艳的颜色可以吸引宝宝的注意力。也可以找一些不同颜色的纸或布球让宝宝看,开发TA对颜色的知觉。
  16、火车快开
  让宝宝充当小火车,爸爸一会儿双腿分开扮演隧道,让宝宝从两腿之间爬过去;一会儿俯卧在地扮演高坡,让宝宝从爸爸身上爬过去……玩时,爸爸还可以在旁为宝宝配音:“呜--库库……”游戏功能:提高宝宝的爬行和运动能力。
  17、摸摸游戏
  准备触感、质地不同的各种物品,如软皮球、硬纸壳、塑料玩具等,让宝宝直接摸着玩儿。在宝宝触摸的过程中,成人可以用语言为他描述表达,比如,“这是圆圆的皮球,这是硬硬的纸壳……”
  18、敲打积木
  给宝宝两块积木,让他一手拿一块,互相击打。在击打过程中,宝宝要用眼睛看着积木,两只手要互相协调配合才能使积木碰撞在一起,耳朵还可以听到积木敲击时发出的声音。
  19、拨“豆子”
  准备一些小食品,如旺仔小馒头等,装在一个盘子里,让宝宝用手指随意去拨弄。这个动作可以锻炼宝宝手指的灵活性。

  20、拍图片
  将颜色鲜艳的图片贴在墙上,让宝宝去拍打。当宝宝能听懂话以后,可以由你指定一张图片,让他去拍打。这种动作看似简单,但对小宝宝来说,他要用眼睛看着图片,然后抬起胳膊,并用手去拍打目标。如果你指定一张图片让他拍,那他还要用耳朵听你的指令,这些需要视觉、听觉、运动觉等感觉器官的协调配合才能够做到。
  21、用脚踢球
  妈妈扶着宝宝站好,同时把球放在宝宝脚边,教他用脚去踢球。当球滚出去以后,妈妈再扶着宝宝走过去踢一下,只要宝宝能踢到球就可以了。
  22、举气球
  宝宝躺着时,你让他把双脚抬起来,然后你把气球放在他的脚上,让他用双脚托起气球,再放下。这个游戏有助于锻炼宝宝腿部的力量和控制力。
  23、夹围棋子
  准备一些围棋子,散放在地上,让宝宝用脚趾去夹围棋子。开始时,你可以直接将围棋子放在宝宝的脚趾缝中让他夹住,等宝宝玩熟练后,你再让他自己去夹。这个游戏可以锻炼宝宝脚趾的控制力,还能提高注意力。
  24、报纸球
  可以把报纸揉成一个小球,然后和宝宝一起踢着玩、滚着玩、扔着玩。玩好之后记得把宝宝小手上的油墨彻底洗干净哦!
  25、亲亲碰碰
  鼻子碰鼻子,和宝宝的鼻尖碰来碰去,或者脸颊对脸颊,额头碰额头。
  26、小红球
  可以从小玩到大的小红球,在宝宝面前左右移动,训练宝宝的追视能力,学会抬头和拉拽。
  27、打哇哇
  即便在不高兴或是正在哭闹的时候,只要爸爸一打哇哇,她就会笑起来。 通过这个简单的游戏还可以检验宝宝的模仿能力,并且通过思考从中掌握技巧,这个游戏还能让宝宝掌握简单的节奏,并获得快乐--这是令她感到快乐的事!
  28、抓抓挠挠
  把“小馍头或钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来,再放进去,引导宝宝多做扔和捡的动作。
  29、捞鱼
  家中的牛奶盒或果汁盒都是相当便利和好用的玩具素材,它们本就用来装液体,所以具有防水功能,纸制品也不会让宝宝受伤。将纸盒剪成一条鱼的形状,用彩笔画上鱼的眼睛,让它浮在水面,鼓励宝宝用小碗去捞,或者将它们一条条排列在水面上玩,都很好。这些玩具还可以捞出来晾干,并重复玩耍很多次。
  30、扣扣瓶
  挑各种颜色的扣子放在桌上或地板上,放在空瓶子里(最好是小口的),教宝宝将扣子一粒粒放入小瓶中,然后将瓶盖拧紧,做成一只扣扣瓶。摇一摇,扣扣瓶就成了响响瓶;数一数,扣扣瓶就成了数数瓶;分一分,扣扣瓶就成了辨色瓶。
  31、蔬果集合
  准备一些洗净的胡萝卜、生菜、梨子、苹果等蔬果,并切成小丁状,放在碗里。爸爸和宝宝面对餐桌坐好,爸爸和宝宝还可以为蔬菜排队,看谁的队伍排得整齐谁可以先吃。
  32、贴五官
  把花花绿绿的粘纸,根据妈妈的要求贴到妈妈的鼻子上、后背上或鞋子上;也可贴到宝宝自己的肚子上,脸蛋上……还可以叫他贴到椅子上、沙发上或杯子上……贴对了就表扬,错了就纠正。妈妈念儿歌”贴,贴,贴粘纸,宝宝贴对(错)了!便条创意贴法:鼓励宝宝把便条贴在自己身体的不同部位,或者用不同颜色的便条拼贴出自己的图案。
  33、手绢老鼠
  还记得我们小时候用手绢叠老鼠玩吗?具有怀旧情怀的老爸不妨给宝宝也叠一只,然后教识别手绢的颜色,和追逮老鼠。
  34、摞积木
  爸爸和宝宝轮流把积木一块一块往上摞,看谁的高楼先撂得更高。
  35、画圈圈
  用大小不一的杯口画出不一样大小的圆。
  36、小车跟我走
  把玩具车系上细绳,就成了学步初期宝宝最喜爱的拖拉玩具了。
  37、小手小手变变变
  爸爸和宝宝都把手藏在各自身后,一起说“小手小手藏起来,小手小手变变变!”每次都鼓励宝宝变出不一样的动作,比如变成一把抢、一只小狗、数字“八”、小兔的耳朵、一个不规则三角形等等,爸爸和宝宝还可以相互复制对方的动作哦!
  38、你喂我吃饭
  这个办法适合喂药难的宝宝,宝宝用小手抓着小勺,喂爸爸吃饭,再反之。看谁喂得好。
  39、倒水游戏
  用各种大小的杯子互相倒水,可以训练宝宝的手眼协调性,并能学习辨识水的特性。接着将水替换成彩色药水,宝宝会更开心,吃药难的问题迎刃而解!
  40、气味瓶
  准备几个透明的瓶子,在盖子处钻出几个小洞,不要太大,气味够散发即可。瓶子里装上一些常见的物品,比如各种水果的切块,花朵,一些调味品。鼓励宝宝拿着瓶子闻,并且告诉他瓶子里是什么,这种味道是什么味道。

 

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