聪明宝宝爱母乳

---

　　★每年5月20日是“中国母乳喂养日”★每年8月的第一周为“世界母乳喂养周”这项全球性的活动始于1992年，由国际母乳喂养行动联盟组织发起。
　　妇幼保健专家提醒：母乳喂养可防止孩子患多种疾病，职业妈妈也可延长母乳喂养时间。国际卫生组织、国际母乳协会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。根据我国儿童发展规划纲要和实际情况，母乳喂养至少应该到6个月，完全断奶在8个月。
　　●从出生到6个月，为宝宝提供充足的母乳
　　宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就在1岁以内，特别是6个月以内，可以说是高峰期中的高峰，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。
　　●按需喂养
　　母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。
　　●及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养宝宝满4个月螅?宦勰溉榱糠置诙嗌伲?ゴ磕溉橐丫?荒芡耆??惚ΡΦ姆⒄剐枰??匦氚凑沼ざ?ㄊ程砑釉?颍??技笆蔽?Ρμ砑痈ㄖ?称罚?绲盎啤⒉四唷⒌矸劾嗍澄锏龋?栽し榔堆?推渌?侍狻?BR>　　辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及份量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。
　　●哺乳期妈妈一定要注意自身的全面营养和健康
　　哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
　　母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。
　　●职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳；短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子；妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。
　　●断奶应循序渐进
　　一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。
　　●注意断奶的季节
　　断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。早报记者张艳