儿童玩球锻炼手部肌肉

　　1 抓球（1岁－1岁半）

　　妈妈给孩子准备半碗小玻璃球，让孩子抓，从一个碗里抓到另一个碗里（注意提醒孩子不要将球往嘴里放）。

　　抓球，是让婴儿通过触觉和动作感知一个较小的球状体，可以提高婴儿抓握力和五指协调运动的能力，要鼓励孩子练习左右手轮换抓。

　　2 三指捏球（1岁半－2岁）

　　给孩子准备一盒玻璃跳棋，让孩子先练习用三指捏球，摆放一个个棋子，再练习用二指捏球移位。

　　捏光滑的球，可提高孩子手指捏的精确度、力度及手眼协调运动的能力。

　　3 装球进瓶（2岁－2岁半）

　　开始让孩子练习往瓶子里装球时，瓶子口应大些、矮些，最好是透明的，如小果酱瓶。这样，孩子易装、易看，瓶子也易满。孩子容易看到自己的成功，增强自信心。

　　装球，既能锻炼捏的能力，又能培养孩子的专注力和坚持性。

　　4 宽头夹子夹球（2岁－3岁）

　　给孩子准备些纸球、海绵球、塑料球、药丸壳、玻璃球及宽头夹子。

　　让孩子用夹子先练习夹纸球、海绵球，再练习夹塑料球、药丸壳、玻璃球等。

　　夹球体较夹其他形状的物品有难度，因此，练习夹球状物，可以更好地锻炼孩子使用工具的能力。

　　5 镊子夹球（2岁半－3岁半）

　　用小小的镊子夹住球（方法、意义同上）

　　6 筷子夹球（3岁以上）

　　能像大人一样，灵活地使用筷子夹东西，是孩子向往已久的事。孩子到3岁左右时，家长便可以为他选择轻便、小巧、筷子头上有二道小沟的特制筷子，再给他准备一些纸球（用纸揉的）、海绵球或块）、塑料球、玻璃球等，让孩子由易到难练习夹东西。

　　孩子在不断的操练中，手部肌肉能得到很好的发展，手眼协调的能力、专注力、克服困难的勇气、坚持性等均能得到发展。

　　儿童玩此项游戏时，家长一定要在旁边照看，以免幼儿吞食。