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首页 > 诊断 > 自闭症的表现

自闭症:害怕自己的情绪感受

作者:佳佳 更新时间:2012-01-31 点击数: 百度一下

  很多患有“自闭症相关障碍”或其他发展障碍的孩子,都会害怕自己的情绪感受,譬如难过的心情:因为这些感受会干扰他们,让他们因情绪失控而感到难为情。碰到这种状况,我们希望孩子能学习接受自己的情绪。我们能保持参与、安抚相接纳的态度,孩子就能更放松地面对自己的感受。接着再鼓励孩子透过假扮游戏及对话,详细描述自己的感受。如果孩子说:“喔,我不想哭。”你可以问他:“你不要哭?你不想哭,这会是一种什么样的感觉?当你的身体想哭,而你却制止它哭,这一定很难!”换句话说,也就是同理孩子克制自己感觉的心情,当他描述自己所面对的冲突时,协助他感觉好一些。整个过程,你必须持续调节并安抚孩子,同时维持情绪面的接触。

自闭症 害怕自己的情绪感受

  面对焦虑的孩子,下一个关键步骤是帮助他能更接受自己的坚持。很多孩子若表示自己不想哭或不想难过,其实是他们还不能自在地接受生命中坚持的部分(其中包括应付攻击及愤怒)。我们希望孩子能以一种建设性的方式参与,提出他自己的想法,并且鼓励他能坚持:“哇,我们该怎么帮你感觉好一些?”

  同时,在假扮游戏时,要找到机会帮助孩子表达并处理愤怒及攻击的情绪。发展障碍的孩子或许特别害怕攻击的情绪,因为如果他们有动作的障碍,可能就害怕无法控制自己的愤怒;或者如果他们有语言障碍,就无法顺利表达出想说的话。即使是害怕哭泣或表达情绪,也都显示出他们担心自己的愤怒情绪会失去控制。因此,我们可以鼓励孩子利用玩偶演出愤怒的情绪:如果他指出玩偶生气了,很好,接下来问他,玩偶想做些什么?此外,也要留意你跟他之间的互动方式:如果他能更坚持自己的意见,你会想要压制他或继续赞许他很不错?或者你很乐意跟他有一些争辩,这样他才能强烈表达自己的意见?虽然我们不希望孩子用一些不好的字眼或不尊重别人,不过我们希望他能以一种健康的方式,自在表达自己的强烈感觉或想法。要给他更多练习的机会以调节自己的坚持度。

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Tag: 孤独 自闭症相关障碍 发展障碍 自闭症
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