生活自理训练能帮助自闭症孩子的自信心

    很多自闭症孩子在吃饭、穿衣等方面喜欢自己来，很多家长怕麻烦，怕孩子弄脏了自己的衣服等不让孩子自己来，其实孩子的自理能力的提高需要多训练，自理能力的提升也能增强孩子的自信心。

    自己穿脱衣物与动作发展密切相关，需要锻炼手指肌肉和精细动作。当孩子试着把头套进衣服开始、把两手伸进袖子、将两腿穿过裤管，最后能够自己穿戴整齐，这是一连串细琐的学习过程，也代表着发展上的进步。

    不过，从「想要自己穿」到「会自己穿」，需要好多年的时间练习。1～1岁半的孩子就开始喜欢自己脱衣服、裤子或鞋子。这些动作让他觉得十分有趣又有成就感。1岁半开始，当你准备帮孩子解开扣子和拉拉炼时，他会抢着要自己来，也喜欢重复地穿穿脱脱，像玩耍似的。2岁左右，孩子已经可以试着自己穿袜子和裤子，但还是经常会穿反，或是把两只脚塞进同一只裤管里。3岁孩子则喜欢拉拉炼、扣大扣子，也已经有能力自己穿简单的外套和大衣。4岁以上大部分都可以自己穿脱衣物了，只是常有扣错扣子及漏掉的情形。一到上幼儿园，动作才会越来越熟练和精确。般说来，孩子是先学会脱衣服、脱鞋子；而穿的动作比较复杂，直到上幼儿园，动作才会越来越熟练和精确。

    鼓励与回应，自信超越自卑

    很多老师发现，需要大人帮忙穿衣物、穿鞋子的孩子，往往学习情绪比较低落、容易有挫折感，也比较缺乏自信心。所以爸妈最好在孩子准备上学前，让他自己多多练习穿脱衣服，不但可以培养孩子的独立性，也能建立他的自信心。当孩子在学习穿脱衣服时，能得到你的鼓励，就是他学习自理能力的动力，一旦有了成就感，自然也会越做越好。

   自闭症孩子生活例行的学习里，每一次正面的鼓舞都是养成自信的契机，而每一次负面的批评都是信心折损的导火线。社会心理学家艾瑞克森的人格发展理论指出，有一些人格危机会发生在幼儿期，5岁左右开始是自信能否超越自卑的重要阶段，早期的生活经验往往有很大的影响。爸妈的鼓励与适切的响应，是养成孩子自信的最大保证。