溜冰真好玩
| 三年半前，在台大儿心见到的一幕景象深深震撼了我─几位长大的自闭症患者，他们整日没有目的的到外闲逛，那空茫茫的眼神让我心惊。本应是多么灿烂的年华啊！但在他们身上我无法看到任何青春快乐的影子。他们闲暇时间都在做些什么呢？只有"看电视"和"走来走去"吧！一般人有时也闲逛，但平常人多会呼朋引伴，在"逛"的过程中，可经由交谈、聊天而获得很多的经验与知识，时时刻刻其实都在成长着。但自闭症患者由于沟通方面的障碍，常很难有真正的朋友。 所以在一个人"走来走去"的时候，脑筋其实常呈现空白状态，于是眼神便日益涣散，动作愈笨拙。要怎么来改善呢？我想了很久，觉得除了及早让自闭症患者接触各种有趣的活动之外，并须从小培养他运动方面的能力与嗜好。记得自从小喜欢打球，美好的运动经验一直让我难以忘怀，打完球总能让人身心舒畅，且经由一再的练习，球技会不断进步，信心便与日俱增。有项快乐的休闲活动在等着你，那种感觉真是美好，日子里不仅充满着期待，且旺盛的精力，也能充分宣泄。 但什么运动适合我们小小的自闭儿呢？他们还太小，抓、握、掷的控制能力都还不好，无法训练他们打球；游泳呢？太困难了，而且有场所、天气的限制；溜冰呢？好象还不错！望着溜冰场那些如风奔驰的身影，似可将一切的烦忧拋诸脑后。其实在快速的溜滑中可培养其专心的能力，因为不专心就会摔倒；亦可使他在远处就能注意看，否则就会撞车；同时对其平衡感的训练亦有莫大的助益。这些能力对自闭儿来说是最欠缺的，如果能藉一个活动使他们多方面的能力有所提升，倒是一举数得，而且溜冰由浅到深，进阶很多，非常有趣。如果他们能越溜越好，从中将可累积对自己的信心，如果一件事情让他们有信心，明日只要自己努力便能做得更好，相信他们必有更多冲刺的原动力吧！ 抱着这样的心情便着手拟定计划。刚开始亦曾问过自己，这个目标可能吗？对一个三岁半时还不会跑，不会跳，走路也还有些摇摇晃晃的小朋友来说，要他将来有如此矫捷奔驰的身手，可能吗？实在也没把握，但记得曾经坚定的告诉自己，事情绝不能还没有开始就放弃，一定要尽一切努力放手一试。但由于本身一点都不会无法了解初学者的困难，及应如何教导，便自己先跟一位教练学了两个月。老骨头一把了，踏上风火轮时，实在是胆颤心惊，为了子女，此时可真是把生死置之度外了。但也体会出初学者最害怕两件事：第一是重心不稳会引起心理极大的惊慌，第二便是摔跤。一开始如能克服这两种心理障碍，将可使学成的机率大为提高。 如何使小朋友恐惧感降到最低呢？最好一开始时让他们在地毯上练习，因为地毯的磨擦力大，较不会摔，万一摔跤了，也不会那么痛，对触觉常是过度敏感的自闭儿来说，这是最好的安定剂，当他们不是那么不安时，学习起来就容易多了。市面上有卖一尺见方可拼接的小地毯非常好用，不仅可接成不同的路线，且容易清洗。刚开始时，父母要在他每天最开心的时候，鼓励他先穿上护膝，再穿上溜冰鞋，扶着他慢慢走。请记得在路线的起点及终点摆上他喜欢的玩具，当他知道走了一小段距离就可玩他喜欢的东西，便会显得兴致高昂了。 玩具要常常更换，有新鲜的刺激时，他就不太在意是穿鞋或溜冰鞋在走路了。当您觉得他可走稳时，便可放手，但在路线的两旁绑上坚固的绳子，当他不稳时，随时可抓住而不会摔跤，等他更稳时，可放掉一边绳子，再来则可把剩的一边也放掉，当最后把地毯也撒走时，他便能开始体会溜冰的乐趣了。到了这个阶段您可常常边唱歌边带他溜，当您随着歌声带他旋转时，他也慢慢可学会如何控制力量转弯了。 当他能在普通的水泥地上顺利的溜滑前进时，最好能帮他找个小朋友作伴，可教他们一起溜Ｓ型，过山河，蹲下来比赛捡东西、接力、赛跑等各种好的游戏。在运动中，慢慢的教他们很多的游戏规则，包准小孩子们玩得不肯把溜冰鞋脱下来了。但从开始教到会玩，除非您的小孩天赋平衡感及团体性奇佳，否则这将是一段漫长而辛苦的学习过程。为人父母者要先有心理准备，态度一定要温和、开朗，要不断的鼓励他，切不可不耐烦，您的恒心与毅力绝对是他成功的必要条件。 但当您的小孩还不是溜得很稳或还不是能很迅速的闪人时，请不要带他到有雷射灯光或拥挤的溜冰场所。因为前者变换眩丽的色彩常易使自闭儿沉迷而忘了闪躲，后者则很容易发生冲撞的意外，由于在溜滑的过程中，很多人都是全力冲刺，速度极快，所以发生的伤害也常相当严重，请一定要小心。 时光荏苒，三年半的时光转眼即过，望着他愈来愈矫捷的身手和教练一起快乐的奔驰于溜冰场时，我常难掩心头的兴奋。这曾是一个连路都走不稳的小孩啊！看他现在多努力的在往前冲啊！我知道他有一天会大声告诉我们：「溜冰真好玩！」希望您的小孩也是如此。 |
