育儿宝典：怎样帮幼儿克服恐惧

　　□江苏省盐都县龙冈医院副主任医师 陈玉芳

　　“第八月危机”

　　出生后第一年，孩子刚开始认知外界环境，他们经历的第一次恐惧，可能是由巨大的噪声和强烈的光线如暴雨、响雷和闪电等引起的。为了避免产生这种恐惧感，要注意别让孩子的睡床离窗户太近。特别是在暴风骤雨的夜晚，父母不

　　八个多月的孩子开始有了记忆，这时，他们特别害怕被抛弃或遗忘，所以，每当母亲离开其视线时，就会感到思念和焦虑，因为这时他们还没有时间概念，也不会估计母亲会离开多长时间。这一时期为“第八月危机”。因此，妈妈在离开之前应该向孩子保证自己很快就会回来。即使这时的孩子听不大懂，也不会说话，但是他们已经知道不少事情，尤其懂得自己是否被父母所爱，父母是否为可信赖的人。

　　此外，孩子这时还害怕陌生人来接近或触摸他们。最有效的办法是，当着你的面，让来访的朋友抱抱他，让孩子慢慢产生信任感。最好让孩子拥有几个能让他们信任的人，以便在必要的时候委托他们帮助自己照看孩子。

　　2～4岁：关键阶段

　　孩子长到2～4岁，往往害怕动物。为了减少他们对动物的恐惧感，父母可以给他们看动物图片，买一些动物造型玩具，给他们讲关于小动物的故事，和他们一起查阅展现动物生活形态的资料，让孩子了解，有些动物很凶猛，很危险，而有些动物却很可爱、很友善。但绝对不能强迫孩子接近他们所害怕的动物，或在孩子哭闹时用凶猛的野兽来吓唬他们，更不能用鬼怪故事来吓唬他们。

　　在这一时期，不少孩子还会表现出对失去身体某一部分的恐惧，例如：害怕理发和洗澡。这也许是因为最初的几次经验在他们的小脑袋瓜中留下了不愉快的回忆，比方说，肥皂沫刺激了眼睛或水温不合适等。如果发现孩子对理发洗澡很反感，可以用海绵轻抚孩子的身体，把他们喜爱的玩具放在浴盆里，注意浴盆中的水温和室内气温等。总之，只要让孩子觉得舒适、好玩，几次下来，他们就不会害怕理发和洗澡了。

　　5～6岁：更需要理解和尊重

　　5～6岁的孩子还不能完全区分虚幻和现实，往往是幻想多于现实，对黑暗的恐惧就是常见的现象之一。为了帮助孩子克服对黑暗的恐惧，首先要给他们创造一个温度适宜、床铺结实、舒适的睡眠环境，并逐渐培养他们独自睡觉的习惯，且不要开灯睡觉。如果孩子在夜间惊醒，哭是正常的，父母要尽快来到他们身边，关着灯或在微弱光线下哄他们重新入睡。不要让他们感到恐惧总是伴随着黑暗。

　　5～6岁的孩子已经有了相当的理智，因此，当他们产生恐惧心理时，应该让他们知道恐惧是正常的，大人会理解并帮助他们。只要能客观地做些解释，就能逐渐化解他们的恐惧感。对孩子说“不要害怕”之类的话，不仅不会安慰他们，反而会影响他们真实的感觉。也不要说“再不听话，我就不要你了”，更不能用“胆小鬼”之类的话嘲笑讥讽他们，以免挫伤他们的自信心，减少对家长的信任。（编辑 杜 华）（中原新闻网江苏盐都12月31日电）