视觉训练技巧(6)
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第 六 节 |
躺地追视+指球 |
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孩子盖上右眼躺在地上，把一吊球放在孩子眼睛的正上方，孩子左眼须望着吊球，同时以手指指着吊球，开始时，老师使吊球向左右、前后或打圈方向移动，孩子须用手指及眼睛跟随着吊球移动，并须确保孩子的头部没有移动。最后，可盖上左眼，以右边眼睛练习。 |
1、可在球上贴贴纸； 2、开始移动慢一点，左右——上下——四边——交叉——打圈； 3、放在眼睛上方 4、可帮助提着他的手，去拍球。 | |
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走过去踢球 |
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把一皮球任意放在地上，孩子站在房间的一旁，然后步行至皮球前方，并尝试用脚把皮球踢出。如孩子能轻易把皮球踢出，可尝试把球踢向不同的方向，完成后，再以不同大小的球练习。 |
1、球开始用大的，再换越来越小的； 2、开始先练习向前踢，因为前面最容易； 3、可用卡纸折叠竖在地上，作为目标； 4、踢球训练大肌肉，可让他尽量用力踢； 5、让他自己调节位置去把球踢出去。 | |
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踩线走 |
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老师在地上用绳子布下路线图（路线图可包括直线、不同的弯位或转角），孩子站在路线图的起点开始，然后尝试以前脚跟贴后脚尖的方法踏着绳子步行，直至完成整个路线图。期间，孩子身体必须保持平衡。 |
1、从直线开始，慢慢将绳子弄弯；急弯；直角等。 |
