触觉训练

触觉是神经体系的营养

人类在胚胎期，有三层结构，最外层日后发展成皮肤及神经系，也就是说人类的触觉和神经体系是相关的，触感便是神经组织最重要的营养，触觉的敏锐度会影响大脑辩识能力、身体的灵活度及情绪的好坏。

触觉不佳的幼儿最常见的毛病是在家和在外判若两人，粘人、爱哭、怕陌生、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、咬人等，这些进而影响幼儿情绪和人格的健全发展。

触觉过度敏锐的幼儿，通常反应较快，IQ也较高，但由于情绪无法控制，EQ等方面的能力均很差，更需要有计划加以协助。

不同情绪指向的孩子需要的触觉训练有所不同，如，对于那些由于触觉过于敏感而胆小、容易拒斥爱抚的孩子，家长可以多让他们做弹跳训练（如，跳绳、蹦床），借以让他们适应外界的刺激，降低他们的触觉“域限”，以此达到“脱敏”的目的；对于那些因触觉饥渴而喜欢惹人的孩子，则应多进行挤压式（如用毛巾被紧紧包住他们）、发泄式（如打布袋子）或需要自控力的训练（如拍球），借以满足他们的触觉需求、释放他们的旺盛精力、提高他们的自控能力，这样便可以减少他们外向性的破坏欲。

 1.干布摩擦适用对象：焦躁、情绪化、胆小、爱哭、发音不良、偏食、动作慢的孩子。

 指导目标：强化触觉学习、小肌肉成长。

 准备材料：干布活动方法：

  -1.以强化擦拭幼儿手臂、手背、手掌、大小腿、脚底、颈部。

  -2.轻轻按摩幼儿嘴唇及附近肌肉、面颊及颈部。

  -3.一边按摩一边唱歌。

  -4.当幼儿渐渐不怕接触，可做头部按摩，抓搔腋下和肚子。

  2.卷寿司适用对象：触觉防御强、情绪化、挑食、喜欢吸吮手指、偏食的孩子。

 指导目标：突破触觉防御过强障碍、强化关节讯息。

 准备材料：薄毛毯活动方法：

 -1.用薄毛毯包裹孩子，并在地上轻轻转动，也可轻压孩子的身体，以强化幼儿关节讯息。

  -2.可改用被单或旧报纸，让孩子站着、躺着皆可，轻轻摩擦他的身体，也可放音乐或儿歌助兴。

 3.化妆舞会适用对象：焦躁、紧张、爱哭、黏人、情绪化的孩子。

 指导目标：解除触觉敏感，让幼儿能更自然地发泄。

 准备材料：梳子、无毒化妆品活动方法：

  -1.轻轻帮幼儿梳头发，梳成各式发型。

  -2.为孩子化妆，打扮成各式各样有趣的人物。

  -3.最后让孩子互相拥抱。

  -4.也可利用毛巾扮成蒙面侠，或将被单披在肩上当成蝙蝠侠。

  4.玩泥巴适用对象：胆小、黏人、爱哭、孤僻、怕与人接触、怕拥挤的孩子。

 指导目标：强化触觉接受能力，促进幼儿的探索能力。

 准备材料：盒子面粉黑色颜料或墨水活动方法：

  -1.准备一个盒子，倒进一些面粉，加上墨水颜料，加水和成泥巴状，让幼儿用手揉成各种形状，简单的圆形，方形，香肠，面包皆可。

  5.抱呀抱，亲呀亲适用对象：焦躁、黏人、坏脾气、发音不正、偏食、动作慢的孩子。

 指导目标：强化触觉接受能力，消除防御过度的心理障碍。

 准备材料：

 活动方法：

  -1.将幼儿抱在身上，老师利用脸颊或额头摩擦幼儿的脸或亲吻脸颊。

  -2.也可利用头发接触幼儿的脸部，并观察幼儿的反应。

  -3.可稍微紧抱幼儿，强化触觉和关节讯息。

  6.吸尘器游戏适用对象：触觉防御过强、反应迟钝、轻度自闭的孩子。

 指导目标：强化触觉接受能力，感觉分辨能力。

 准备材料：吸尘器活动方法：

  -1.用吸尘器的管子，直接吸幼儿的脸颊手臂手心大腿脚底，让幼儿感觉吸力。

 -2.可在吸尘器管口加一块薄布，让幼儿用手或脚来感觉吸力

  7.碎纸巴士适用对象：触觉防御过强、黏人、爱哭、情绪化、轻度自闭的孩子。

 指导目标：强化触觉接受及对环境变动的适应能力，促进感觉分辨能力和触觉功能分化。

 准备材料：箱子旧报纸活动方法：

  -1.在大箱子内放进大量揉过的旧报纸，让幼儿身藏其中，在里面活动。

  -2.可让幼儿在里面做撕报纸或揉报纸活动。

 -3.可将纸弄湿或配合一些小玩具，玩戏剧活动。 活動越久，觸覺刺激越強化。活动越久，触觉刺激越强化。

  8.吹风机活动适用对象：触觉防御过强或迟钝、轻度自闭的孩子。

 指导目标：强化触觉接受及触觉功能分化。

 准备材料：吹风机活动方法：

 -1.以吹风机吹孩子的头发脸颊、颈部、手臂、手臂、手掌大小腿及脚底。

 -2.可脱掉衣服吹他的背胸部和腹部

  -3.可调整吹风机的各种温度，来个好玩的三温暖。

- -4.可利用电风扇或纸扇摇动，感受温度和风速的变化

  9.小皮球绕世界适用对象：触觉敏感、紧张、焦躁、情绪化、爱哭、偏食、爱咬人的孩子。

 指导目标：强化肌肤对外界的适应力。

 准备材料：小皮球活动方法：

  -1.将小皮球从孩子的胸前滚到腹部大腿回到头部，或是从背部滚到屁股。  或让孩子站坐躺着，滚动时要时而用力，时而放松，给孩子不同的感觉。

  -2.可改用气球抚触，同时配合音乐。

  -3.可让幼儿坐在球面上弹动，用屁股感觉求的弹力和抗力。

 10.脚底按摩适用对象：触觉防御过强或迟钝、情绪不安、轻度自闭的孩子。

 指导目标：以各种不同材质刺激敏感的脚底，强化触觉辨识能力和感觉功能分化的能力。

 准备材料：沙子、碎石子、树叶、毛毯、塑胶垫子活动方法：

  -1.利用各种不同材质的物品，让幼儿光着脚从上面走过。

  -2.勿强迫孩子，先示范一次给他看。

 -3.材料可分开来使用，也可合在一起，让孩子感受各种不同的触觉刺激。

 4.让孩子站在草地上、沙地、柏油路、水中感受不同的触觉刺激。

  11.大弹力球压滚活动适用对象：触觉敏感或迟钝，关节讯息不足，身体协调不佳的孩子。

 指导目标：强化各部位触觉和大脑协调能力，也可强化本体感。

 准备材料：大弹力球活动方法：

  1.让幼儿放松仰躺或俯卧在地上，大人用弹力球轻压他的胸部、腹部、背部和四肢。

  2.利用弹力球在幼儿身上滚动。

 3.可在幼儿身上加条毛巾，只将弹力球充一半的气，这样更能感觉重力，对孩子的前庭觉得触觉协调具有特殊的效用。

▲初级阶段通过简单的触摸，让孩子感受不同质地的材料以及温度、湿度。 ▲光滑与粗糙；训练目的；提高孩子触觉辨别能力；促进孩子对物品质地的认识；发展孩子轻触物体的动作。 训练方法； （1）准备一块砂纸，一张报纸，一张普通的白纸，一块绸布。 （2）让孩子触摸这些东西，并比较这些东西的光滑度。 （3） 蒙上孩子的双眼，给他其中一样东西判断是什么。 ▲长与短；训练目的；发展孩子对长短的知觉；发展孩子用手丈量物体长短的能力；发展孩子握住棒棍的动作。 训练方法； （1）准备10只长短不同的棒子。 （2）先以视觉引导触觉辨认长短棒。 （3）用手丈量棒的长短，并作比较排列。 （4）蒙上孩子的眼睛，让其用手丈量棒的长短，并排列大小。 （5）蒙上孩子的眼睛，让其用最短的棒量其他棒的长短，并排列大小。 ▲软与硬；训练目的；发展孩子对软硬的知觉；发展孩子用触觉辨别物体的能力。 训练方法； （1）准备一块小石头、一块橡皮、一小团棉花。 （2）让孩子用手触摸这些东西，并比较它们的软硬。 （3）蒙上孩子的眼睛，让孩子通过触摸认出这些东西。 ▲冷和暖； 训练目的；发展孩子对不同温度水的辨别能力；发展孩子对温度的敏感知觉；发展孩子对升高温度的水的反应。 训练方法； （1） 准备4只玻璃杯。 （2）将热水、温水、凉水、冰水等分别放入杯中。 （3）指导孩子小心地触摸热杯子的方法和反应动作。 （4）让孩子触摸不同温度的杯子。 （5）让孩子把不同温度的杯子按从冷到热顺序排列。 （6）盛冰水的杯子上有小水滴；盛开水的杯子冒着白气。

▲中级阶段；通过身体的大运动来感受风力、压力以及身体各部分受力的不同。 ▲摸一摸；训练目的；让孩子熟知各种不同的东西；发展孩子的触知觉。 训练方法； （1）准备一个袋子，里面装满十种左右的日常用品，如铅笔、橡皮、玻璃珠、勺子、鞋带等等。准备的东西视孩子的大小而不同。原则是由少到多，由粗到精，由简单到复杂。 （2）蒙上孩子的眼睛。 （3）让孩子伸手到袋里取出一个物件。 （4）孩子根据触觉辨认该物。 （5） 每做一次训练后，更换部分物件。 ▲匍匐前进；训练目的；训练孩子的触觉动作能力；训练孩子的肌力；训练孩子的空间感。 训练方法；让孩子爬在草地上匍匐前进。 翻跟头 训练目的；训练孩子的触觉动作能力。 训练方法；让孩子做前滚翻和后滚翻运动。 ▲球池的游戏；训练目的；训练孩子的触觉感受能力和前庭感觉。 训练方法；孩子整个人藏入球池是，划动四肢或翻动身体；也可以站立，两脚踏动，或由上跃下，将身体投入球中。

▲高级阶段 通过手部活动进行触觉判断，有助天提高孩子思维的判断力。 ▲梳洗；训练目的；训练孩子的触觉动作能力；培养孩子的生活的自理能力。 训练方法；让孩子每天自己梳头、洗脸、洗澡。 ▲光脚走沙地；训练目的；训练孩子的触觉动作能力 训练方法；让孩子光着脚丫在沙地上来回走动。 ▲打水仗；训练目的；训练孩子的触觉动作能力。 训练方法； 家长和孩子一起游泳打水仗。 ▲电脑盲打；训练目的训练孩子的触觉动作能力；培养孩子注意分配的能力。 训练方法； 让孩子学习肓打电脑，眼看电脑屏幕，手指敲健盘打字。

触觉训练游戏     材料：1．两个大小相同的正方形纸盒，顶部开一个适合幼儿手伸入的小口。2．各种质料不同的布(绸、绒、棉、麻、呢布、针织类等)。玩法：两个盒中装入相同质料的布。让幼儿通过触摸，体会不同质料的布产生的不同感觉。尝试两手在两盒中同时摸出相同质料的布。