不再孤独
| 人总是在充分回顾自己时触到孤独，如果说追忆是水，那么孤独就是潜在水里的怪兽。同样，如果不想到自己，是不会感到孤独的。这也是热心肠、乐于助人的人较少感到孤独的原因：他们往往把心放在他人身上！从慈母，情侣、兄弟……到雷锋等等，他们都有着专注和献身。（选自《非我》1999/11/26） 人都会感到孤独，孤独就象影子，一低头就会看到。 孤独不等于孤单。孤独更是一种感受，而孤单是独自一人的事实。人感到孤独时一般都是低调的，而说到孤单，人不是自我调侃、随意而谈就是一种不满、愤怒或不甘，那显示出激进意味。 人们对孤独的厌恶源于对它的恐惧。人毕竟是社会的一员，是人际关系链的重要组成部分。人总希望和别人在一起，维持、巩固或发展与社会的关系。任何可能割断或淡化、减少这些关系的事物都会让意识到的人感到紧张、不安。 很少人能想到，孤独其实是一种自知自觉，从没感到孤独的人也是不健全的。人们内心有时猛然涌现的对流浪的渴望其实是想接近孤独。 人也不可能总是抬头高歌，在疲倦的时候，不妨享受一下淡淡的孤独。 人人都可能有孤独的时候，但并非人人都能够战胜自己的孤独感。孤独感是人对外界的排斥和拒绝。 孤独是人对自己社会归属迷惑或不明了而产生的感受。正常的人都有爱和社交的需要，如果这种需要得不到满足，自己觉得想法不得到外界认可，就会产生孤独。 往往，孤独来自交流障碍。无法与社会交流就难以找到自己的坐标。 所以对于青春期的孩子，认真倾听，或多或少都能降低他们的孤独感。 倾听然后赞许，即使是表面上的共鸣，都能够迅速冲破孤独的壁垒。 孤独是心灵空虚的表现。充实的心灵，找到自己在社会中的合理定位，是不会觉得孤独的。 对于孤独，不外乎咀嚼、品位、回味等享受方式，和拒绝、超越、化解、等等。善待、抗拒、挑战，利用。无病呻吟。 短暂的孤独是正常的。那仅仅是交流和沟通不畅的的产物。人在将“非我”我化的时候，也需要短暂的界定和隔离。 但是，如果孤独是一种长期的心理现象，那往往会影响到交流本身，将“我”与外部环境人为（或者说自为）地分离。 这违背世界是普遍联系，必须充分接触，建立联系的存在和发展的前提，不利于人的社会化，自然化，甚至影响到生命存在。 因此，这种持续的或频繁出现的长期的不良心理，被认定为病态，需要心理咨询以及心理治疗。GOPLA就称之为“孤独症 |
