儿童心理治疗家长应考虑的问题

(1)首先你要解决的问题是什么？你要达到的目标是什么？

    比如你观察到什么特殊行为，表明孩子的情绪处于混乱之中？你怎样处理这种混乱？这种混乱的可能原因是什么？你做了哪些方面的努力？哪些有效、哪些无效？你希望问题改变后是什么样的？

    (2)熟悉常用的几种心理治疗方法：

    ①精神动力学治疗：这是让孩子自己去确定、理解和处理他的情感问题，因为它很大程度上依赖于医生或治疗专家和孩子间沟通的有效性，所以对那些说话还不够完整的孩子不适用。和其他种类的心理治疗相比，它需要的时间相对较长，一般是在1～2年的时间内，每周进行两次。

    ②行为治疗：这是使孩子改变他的行为的治疗方法。它不是直接关注某个特定问题的原因，而是集中于症状。比如，它可以帮助孩子学习控制自己的发怒，但是却不让孩子去追究自己为什么生气；可以让孩子和父母更加合作，尽管他们之间的情感问题尚未解决。一般来说，只要在几个月内每周或两周进行一次治疗，就可能获得满意结果。

    ③认知治疗：这是让孩子改变对事物的看法和态度的治疗方法。他探索的是什么样的非理性想法让孩子得到了不愉快的结果，怎么改变成理性想法才能使孩子走出情绪的死胡同，重新体验快乐。比如孩子因为“我不会游泳”而怕上体育课，而如果把想法设为：“到目前为止，我还没学会游泳”，那么，问题就有了改变的可能，孩子只要进一步去想：“我怎么做，才能学会游泳？”问题就有了转机。一般适用8岁以上的儿童。需要的治疗的时间与行为治疗相近，有时一次治疗就能使儿童豁然开朗。

④家庭治疗：这是通过家庭成员一起努力，改变彼此互动模式，从而达到改变儿童问题状态的治疗方法。比如，儿童经常撞头自伤，因为他撞头，父母怕他受伤，所以立即妥协，由此儿童就以撞头为手段，要挟父母满足其要求。当父母对此行为不再害怕服软后，儿童撞头就不再能获得自己满意的结果，撞头行为自然就消退了。这种治疗2～4周进行1次，一般几次后就可能得到较好的结果。

    ⑤游戏治疗：这是间接引导孩子表露自己的情感和经历，并在游戏过程中，释放自己内心情感，获得新的情绪体验的治疗方法，对内向的、语言表达不流畅的儿童尤为适用。一般每周2～3次，2～3月或1～2年就能获得满意效果。

    当儿童情绪障碍已明显影响学习、生活时，心理治疗难以短期奏效时，就需接受相应的药物治疗。药物治疗包含抗焦虑、抗抑郁、抗精神病类药等。药物一定要在医生的指导下应用，切忌家长私自购买后给儿童服药。