孩子喜欢用手抓饭菜吃怎么办？

理论上讲用手抓吃食物带来的愉悦感，也会使婴儿更喜欢学会自己动手进食，并增强进食的自信心，促进食欲，还可促进孩子手指的灵活性，促进肌肉发育。但孩子逐渐长大后，应该学习使用筷子或勺子等餐具。目前孩子存在这个习惯，可能与她以前有这个习惯有关，也有可能是以前家里喂她吃饭比较多，她的精细动作发展不好，担心拿不好筷子或勺子有关。我们可以尝试使用以下方法训练：

1.将一个钢碗里放一些绿豆（或米粒、黄豆、花生），让她用饭勺把绿豆（或米粒、黄豆、花生）舀到另一个钢碗里。一是培养孩子的精细动作，二是让孩子学会从碗里舀物体。

2.将一个钢碗里放一些绿豆（或米粒、黄豆、花生、制作好但没煮的菜），让她用筷子把绿豆（或米粒、黄豆、花生、制作好但没煮的菜）夹到另一个钢碗里。一是培养孩子的精细动作，二是让孩子学会从碗里夹食物。

3.每次只给孩子少量小块的食物（面包、米饭、水果丁、煮烂的蔬菜），这样既方便孩子进食，也防止孩子将食物弄得到处都是。她一吃完，立即给与表扬和鼓励，她会很高兴，慢慢就可以培养她拿餐具进食的习惯。

4.每次进餐时，为孩子准备餐具吃饭，舀饭或夹菜时，语言上提醒孩子，我们用勺子或筷子吃，或在她舀饭、夹菜时从动作上给予适当的辅助。随着孩子的发展，辅助行为逐渐撤除。

5.如果使用勺子或筷子有困难，可以给她用叉子，在吃的时候，还可和她玩游戏，叉到××菜，你好厉害呀！

6.会使用叉子后，再学习使用勺子或筷子吃饭，难度低一些，容易掌握，可能会快很多。这样就不会用手抓食物吃了。