春末夏初警惕肠病毒“入侵”

　 肠病毒好发于3岁以下的婴幼儿。轻微的症状有呕吐、发烧、腹泻，严重的话会引起脑炎、脑膜炎等并发症，妈妈需要平时就注意卫生，并且让孩子饮食均衡，才足以有抵抗力对付病毒。

　　5月末的天气愈渐热了起来，肠病毒也悄悄地在孩童间传播开来。它的目标对象以7岁以下的婴幼儿为主，特别是3岁以下为高危险群，传播的方式为口沫及接触传播，很容易在公共场所、幼儿园、社区等地快速传染开来。所以，妈妈在这个时节一定要注意孩子的卫生习惯、注重营养增强宝宝抵御肠病毒入侵的能力。

　　肠病毒“档案”

　　肠病毒有67种血清型及68、69、70、71型四种新型肠病毒，其所引起的临床症状有时会发烧、呕吐、腹泻、口腔溃烂、手脚及屁股出现红疹及水泡、食欲变差、没有精神等。有时病情会发展很快，症状高峰期可持续至3～5天，甚至超过一个星期。

　　而感染的潜伏期约2～5天，病情的轻重即潜伏期的长短与年龄及免疫力的好坏有关，家里第二个被传染的人由于被感染的病毒会比较多，所以症状也会比较严重。

　　由肠病毒有可能引发的并发症

　　以脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺水肿较常见，尤其会侵犯脑的呼吸中枢，造成婴幼儿短期内猝死，所以如果持续高烧不退、意识不清、畏光、抽搐、发酣、呼吸急促、全身水肿、无法进食，这时就是已经到了重症期，妈妈要特别注意了。

　　肠病毒居家照顾要点

　　被肠病毒感染之后会有发烧现象、口腔溃烂，上咽峡会痛，所以一旦感染了肠口香糖毒很多小朋友都没办法吃东西，建议妈妈可以这么做：

　　1、多吃冰冷的东西──
　　可以给小朋友布丁、牛奶等比较冰冷，容易入口又少油腻的食物，让孩子多摄取一些营养。

　　2、补充水分──
　　如果有发烧、呕吐的现象，记得要多补充一些水分和电解质液，可以避免小朋友脱水或电解质不平衡的情形。

　　3、减少乳糖刺激──
　　对于年龄较小的宝宝可将牛奶冲泡稀一点，减少乳糖的刺激，可以改善腹泻的情形。

　　4、及时营养补充──
　　要鼓励肠病毒患者多饮食，才有抵抗力。尤其是如果小朋友口腔溃烂的情形十分严重，建议住院时可以给小朋友以点滴注射方式补充营养。

　　至于小朋友的病后营养以不强迫为主，为了怕孩子对于食物反弹，所以如果小朋友可以多摄取高营养的食物，抵抗力就会慢慢恢复。

　　“严防死守”防御肠病毒

　　有些小朋友经过肠病毒感染后，保护期可以维持五至十年，也有可能就免疫了，但是肠病毒的种类太多，所以还是有可能会感染不同的类型，妈妈还是要注意：

　　1、增加抵抗力——注意营养、均衡饮食及足量运动，以增强免疫力。
　　2、保持良好的卫生习惯——保持清洁，常洗手，特别在处理粪便后及饭前。
　　3、避免共用食器——避免与病童分享食物或共用奶嘴、奶瓶及汤匙。
　　4、少去公共场所——避免到人多的地方，以减少接触感染。三岁以下儿童属高危险群，感染后合并肺水肿或脑炎的机率较高。
　　5、室内要通风——注意居家环境的清洁及室内的通风流畅，减低湿度。
　　6、戴口罩——由于肠病毒多为口沫传染，所以患者一定要戴口罩才能避免传播病毒。

　　TIPS：正确洗手，不让肠病毒有机可乘

　　1、在水龙头下把手淋湿。
　　2、擦上肥皂或洗手液；两手心互相摩擦；两手从手背、手指、手掌再到手背仔细搓揉；作拉手姿势以擦洗指尖。
　　3、用清水将双手洗净，关水前，先捧水将水龙头冲洗干净。
　　4、再用干净的纸巾或烘干机将手擦干、烘干，如此才能确保双手洗净。

　　日常生活以肥皂及清水洗手15～30秒，即可消除九成以上的各种细菌。洗手时，应特别注意大拇指、指尖及指缝等处，妈妈教孩子洗手时，千万不要遗漏这些地方，宁愿多花5秒钟，也要把双手洗干净。