抑郁症与青少年心理健康

 　　据天山网讯，首府每年上千名因精神心理疾病进行治疗的人群中，１４岁—２５岁的青少年占到了２５％，这与患有不同程度的抑郁症有关。新疆精神卫生中心精神一科主任、新疆首位心理治疗师贾丽娜分析说，随着生活节奏的加快，竞争日益激烈，近几年首府的抑郁症患者越来越多，而且年纪越来越小，多为１４岁—２５岁的青少年，甚至还有八九岁的孩子。学业、家庭和同学之间的人际关系是给青少年带来巨大压力的“三座大山”。贾丽娜说，抑郁症是导致当前许多青少年自杀行为的直接原因，自杀者中有３０％都是由于精神疾患中的抑郁症所致。而家长一味地在经济上满足孩子，与孩子缺乏心理上的沟通是造成当前青少年出现心理疾患的主要原因。

　　我们先说说“三座大山”。

　　各种各样的考试，对未来的担忧，学校和家长盲目追求分数的教育现象，使部分把成绩看得很重而“学习比较吃力”的学生从小就被束缚在教科书里，忙于“应付学习”，压力很大。不夸张地说，学校和家长在这里都扮演了一个“助纣为虐”的角色。孩子们无暇玩耍和交流，无暇学习书本以外的却与生活密切相关的其它知识，致使他们缺乏与人交流沟通的能力，生活中其它相关知识的缺乏也进一步加重了部分孩子内向、偏颇、孤僻、自卑的性格，并使其独立能力、心理调节能力差，进而引发抑郁症。抑郁症的本质就是对社会和自我的怀疑、恐惧和否定。

　　现代电脑、通信等相关信息技术的发展，使人们每天自觉和不自觉地处理和接受很多新的信息、知识和技术，青少年学生也不例外。这无形之中也增加了他们的负担，形成潜在的心理压力。而且一些颓废甚至邪恶的信息，在现代的信息技术下传播很容易也很快，比如暴力事件、黄色及各种心理畸形影片等等，这些信息给心灵上不成熟、生活知识缺乏的青少年，造成了一定的困惑，甚至造成对社会的不信任和恐慌。市场经济的发展，人们在金钱、排场上的张扬，信仰的缺失，使得名利成为社会价值观念中的“老大”，这无形之中使人与人之间多了一份现实和冷漠，少了一份真诚和温情，它们也给心灵上相对纯洁的青少年增加了很多心理挫折。曾经的马加爵事件即属此例。人情淡薄，纯洁的爱情难觅，这给人们，特别是那些“不太优秀”的青少年造成的心灵挫伤是无形的，潜移默化的。

　　另一方面，随着网络的发展，网络交友和电子游戏给人们一个比现实更为开阔的世界，但它毕竟是一个虚拟的世界，它疏远了人们和身边亲友的交往，它使沉迷其中的某些内向自闭的青少年在现实生活中更加内向、自闭和不善于交往合作，这样，导致他们对现实生活不适应，久而久之，引发抑郁症。

　　青少年患抑郁症的原因当然还有很多，但这些外部的、社会的原因却是最大的祸首。我们不能依赖那些“苦口”的身药，而应防患于未然，心病还需心药治。其实，对于大多数抑郁症病人来说，“心药”就是减轻他们的生存压力、学习压力；减轻其情感压力、交友压力；鼓励和赞许他们，使他们自信起来，让他们对未来生活少一些担忧；与他们交流，使他们开朗起来，广交朋友，乐观向上；引导和培养他们的学习和生活情趣，使他们充实，使他们融入现实的生活，参与生活，并最终创造自己的生活。如此，我们也才可能培养出健康而又有知识的下一代，我们的和谐社会也才可能真正到来。