在暖和的日子里，日光浴后或洗完澡后用干毛巾揉揉，揉到皮肤微微泛红为止，这样做可使皮肤和黏膜得到锻炼，增强对感冒的抵抗力。
用干布揉时可由脚尖和手往中心方向揉，背部可由下往上揉，用力揉腹部婴儿会不乐意的，可按顺时针方向揉。总之，用干毛巾由身体末稍往中心部揉到皮肤泛红为止。湿疹严重时可用手掌代替干毛巾揉。
