维他命C在防治自闭症方面的作用

——摘自伯纳德·瑞姆兰博士的“编辑纪要”

维他命C是一种非常安全的物质，它对人体和大脑具有多方面的益处。但其在防治自闭症方面的潜力还鲜为人知。

维他命C在大脑中的浓度很高，但其确定功能仍是未知。最近在MEDLINE查找到400条有关维他命C和大脑的引证，但谜底仍未解开。

要了解维他命C对大脑功能具有的关键作用，并不需要我们懂得其生化机理。缺乏维他命C最初的症状是惶惑和抑郁。维他命C还可增进辨别力，增加普通儿童和低能儿的智商。其他研究以不同的测量方式显示改善了脑电图和警觉性。HOFFER 和OSMOND 的一系列杰出的研究显示了维他命C在医治精神分裂症方面的效用。

我们所听到的维他命C的作用大多数与破坏病毒和细菌有关。HEMILA和HERMAN在1995回顾中列举了21例安慰控制研究。每天服用1或多克维他命C可显著缓减感冒的病情和时间。（它不能防止感冒，但可缓解感冒。）在ARRI12-1中，我讨论了澳大利亚医生ARCHIEKALOKARINOS的工作。他用维他命C将土著婴儿因疫苗所引起的死亡率从50%降到零。

但维他命C抗病菌仅是其在人体内众多作用之一。IRWIN STONE 的著作《治疗因素：维他命C抗菌》中讨论了许多方式，用维他命C防止体内引起某些自闭症病例的物质。例如：霉素。STONE审阅了30年代开始的一些研究。显示了产业工人因暴露在冶炼厂存放区等地的铅环境中，造成了铅中毒。但给他们提供维他命C补剂后，他们会很快从精神和肉体症状中得到解脱。他讨论了1940年的一个病例。一名27个月大的幼儿吞下了含铅的材料，在服用维他命C的补剂后，情况大大改善。他也讨论了一项中国人的研究。先将100个蝌蚪放在含高铅的水中，然后分别放于普通水和含维他命C的水中。6天后，在维他命C水（抗坏血酸处理的水）中，蝌蚪仍活着，而在普通水中的死掉88%。他另外讨论了维他命C对汞、砷苯和其他化学品的防护作用，以及对蛇、蜘蛛和蝎子咬伤，和细菌霉素的作用。

至于维他命C在自闭症方面的研究？维他命C已用于自闭症了吗？我知道仅有二项研究对维他命干预自闭症有特别的评估。第一项研究开始于1967年，评估了4种维他命的效用：B3、B5、B6、和C。我们用维他命C每天的剂量仅为1到3克（约20毫克/磅）。维他命C在该剂量下不如维他命B6优异（18次连续的研究明确确认了维他命B6的价值）。

第二次维他命C用于自闭症的研究是由DOLSKE进行的（1993）。该研究在一居住区进行，采用30周、双盲式、安慰剂控制试验，每天52克/磅，治疗18个自闭症儿童（从6岁到19岁）。据报告，对各种结果测量的统计显示有显著改进。很明显，DOLSKE的高剂量所产生的结果要比我们早期对维他命C的研究要好。但自闭症的合适剂量是多少？没人知道。尽管维他命C特别安全，即使是大剂量。但最好是找到自闭症的最佳剂量后再使用。

什么是维他命C的安全剂量？很多维他命C专家如ROBERT CATHCART提出“肠耐药限度”方法，来确定人自身的维他命C的需求。你只要每天增加服用大剂量的维他命C，直到你的身体达到维他命C的饱和点。如果服用维他命C的水平低于该水平，则维他命C成为泻药。对于许多健康的人来说，较佳的承受水平约为每天10到15克维他命C。如果你开始要吐，则你的身体要求更多的维他命，你的“肠耐药限度”可升到每天30或100克或更多。但根据CATHCART和其他维他命专家的研究，当你要吐时增加剂量将会戏剧性的缩短你的病症。CATHCART的单核白血球增多症病人在每天口服200克维他命C并增值数天后，功能转为正常。而其他医生的病人在单核白血球增多症发作期要住院数周。