自闭公主的自白(11) - 切忌自我判断

Attention Deficit Hyperactivity Disorder（AD／HD）：注意力缺陷过动症。 
 
专业书中用的是复杂的词汇，写出来大概是这样的意思。总之是急躁。上课的时候，老师提问，我知道答案的话，手也不举，便把答案地说出来；测验的时候，问题还没有看到最后，所想的不仅是答案，连答题方法都是错了；常常忘记带便当便离开家门；遗失物件；忘记约会和需要做的事情；很快对任何事情都失去兴趣而半途而废。即使可以做到最后，结果还是令人不满意；赶不上限期…。 
 
我小时候一直都有以上的特征，而且无论在家中和学校里的表现都自始至终被老师写成与其它同年龄的小孩有着显著差别。我从小学到大学的都没有把「遗失对象」、「迟交功课」和「迟到」这3个冠军让给别人。如果是在放任家庭或虐待家庭长大的话，这个情况还可能会出现，但我的父母也很细心和很小心的人，我也会发生这样的情况！
 
工余时间，看了从美国邮购回来有关AD／HD 的书，从书中认识到这是先天障碍，可能是因为大脑中管理行为 - 发出「等一下来想一想」指令的部位未能发挥应有的作用。所以，我既性急，又多错误。工作的时候，若有附近有其它诱惑，就无法自制地东张西望，引致受伤或错误，最后因而半途而废…。

书中写到，虽然是后天，但有些因外伤或患过脑炎的人也有类似的后遗症；也有人可以服药来改善症状，读着读着，想到自己原来如此，生理问题多于心理问题。 
 
时常受伤并不是要惩罚自己，可能是笨拙而又专注力不够。遗失对象和迟到也不是无意识地使人不愉快，可能只是经常东张西望往别处看，或者是短期记忆力弱…。 
 
当然AD／HD的成因还没有清楚地被了解，我也不知道是否是那样。可是，若真是脑部障碍的话，就觉得可能有救了。如果我是无意识下招来不幸，怎样的对策也说不定是无效的。可是，如果是因为注意力和记忆力有障碍，只要安排避免自己心散的环境，并预先作出准备，帮助自己记起要做的事情，就可以避免错误。而且，服药也可能对改善AD／HD症状有效用的！
 
虽然很多讲述AD／HD的书籍都写上「切忌自我判断」和「有很多类似的障碍」，但是，我仍然觉得以上的描述就像自己，于是就开始在互联网寻找有关资料。（翻译家）

原文刊载于日本每日新闻

撰文：Ms. Niki Rinko 
翻译：郑宝青女士
编辑：大同学习村村长
插画：粉红姐姐
出版日期：2006年9月4日