运动疗法与自闭症治疗
运动疗法治疗自闭症的原理是利用个体的功能、配合运动,以有计划的肢体运动达到治疗自闭症的目的。以改善个体的运动机能,促进身心发展。
(一)运动治疗方法
1、被动运动:
①按揉:以手或脚做单推、按压、揉捏、拍击以达到皮、肌、关节、骨等病症改善。
2、主动运动:
①徒手运动:做操、田径运动、垫上运动
②机械运动:球类运动、攀爬运动、滑板运动
(二) 运动治疗原则:
1、运动量不要过大,不要使其感到劳累。
2、运动流程要顺畅。
3、反复多次短时间运动比一次长时间的运动效果好。
(三) 运动类型:
1、放松运动:消除肌肉疲劳,减低肌张力,松弛精神张力,稳定情绪。
2、呼吸运动:改善气体交换功能,建立良好呼吸模式,促进呼吸道分泌物排出。
3、伸展运动:解除关节、肌肉痉挛,增加体液回流,改善循环,延展肌肉韧带组织。
4、肌力运动:增强肌肉收缩的感觉,自主控制能力及瞬发力。
5、耐力运动:增加肌肉耐久力,心肺功能、热量消耗及个体意志力(快走、慢跑、舞蹈、体操、球类运动)
(四) 运动疗法步骤:
1、 测试:体重、心肺功能、柔软度、关节活动度、肌力、肌瞬发力、持久力、平衡感、本体感、敏锐度、协调度、反射反应。
2、 改善具行为特征的项目——情绪、神经感应、运动、肌肉、关节、骨骼、皮肤、软组织、心肺功能
3、 定治疗目标——安定情绪、伸展组织、增加活动度、肌力、耐力、协调、平衡功能(肌力、耐力、技巧、机能)
4、 定原则,运动量,运动类型及运动训练时间。