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低抑的心情

作者:郭卜乐 更新时间:2004-09-23 点击数: 百度一下

  孤独往往会带来低抑的心情,因为在大多数时候,孤独是退缩,是攻防之际的守。那种情绪,更多是消极。
  消极也没什么不好。人不能活的太累,人也需要将自己与外界暂时隔绝,去除不必要的干扰,让人有足够的时间精力处理纷乱的事情(也许更多是回顾、记忆和思考)。心情短暂的低抑、波动或混乱是有利于人生存发展的。静水无波,也失去了生命力,这反映了“易”的道理。
  
  但是,低抑终究不比快活。特别是人要告别这种短暂的消极的时候,不能被不良情绪吸住、粘住、纠缠,得不到及时的解脱。
  长期的低抑更是不利于身心。很多人由此发现不了生活的美好,也感觉不到生活的意义。他们不可能积极为世界创造美好。许多人的孤独感会导致忧郁症,因孤独诱发的生理疾病更是不胜枚举。调查显示,孤独的老人,平均寿命大大短于合家团圆者。
  
  我们在更多的时候需要有积极的心态。
  积极的心态在交流沟通中能得到发展。
  
  社会归属的需要得不到满足,人不会得到轻松和解脱。

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Tag: 自闭症 孤独症
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