依然故我乐此不疲 电视儿童让家长犯难
青海新闻网讯 在独生子女越来越多的今天，学校假期成了家长们头痛的时间，让孩子出去玩，提心吊胆；把孩子锁在家里，安全似乎没有什么大问题了，但一些家长却发现孩子成了电视的奴隶……
这些“电视儿童”对电视有着极大的依赖性，除了睡觉时间，他们的假期几乎都是在电视机前度过的，每一个电视节目都不会“放过”，广告也看得津津有味，而同时，家长可能会发现，自己的各种手段几乎都已失效，孩子依然故我，乐此不疲地坐在电视机前。
[案例一]：上小学五年级的陈波，总是喜欢在家看一整天电视，早在放暑假之前就与妈妈达成了协议，如果这次考试考得好，就可以租《还珠格格（全集）》来看。他说这部电视剧他已经看了三遍了，可是当妈妈问他暑假想怎么过的时候，他还是选择再看一遍。当记者问他为什么要看这么多遍时，他说“里面的故事我已经可以背下来了，反正也没有别的事情做，我也不想和同学出去玩，还是在家看电视最舒服了。”他还说，他经常把自己想象成电视剧里的人，而和同学在一起玩的时候，他们也经常扮演电视剧里的人物。这成了他们的游戏，玩别的就觉得没有意思。“上学时电视里播的时候，爸妈都不让我看，所以总是看不全，放假的时候就可以看个过瘾了。”
[案例二]：张昕扬（化名）是一名高中一年级的学生，他考上高中的时候，爸爸给他买了一台电脑，允许他在课余时间娱乐和学习。但是昕扬说，他总是管不住自己，一用电脑玩就忘了时间，所以业余时间都用在了这上面。于是，爸爸就在上学时把电脑的鼠标和键盘收走，等放假的时候才还给他，他觉得这样也挺好的，因为自己的自控力确实挺差的。但是，这样一来，放假的时候他就不想再出门了，连同学的邀约也一概拒绝了，和爸妈一起出去的时候总是很着急，只想赶快回家玩游戏。而这个暑假几乎足不出户的他，前两天却莫名其妙地生病了，除了有些发烧之外，还觉得自己头疼、头晕和恶心。爸爸和妈妈看他这样反而更担心，于是硬把他“赶”出去玩了一天。“真的很奇怪，我找同学一起去爬山后，病又莫名其妙地好了。”昕扬说，“整天对着电脑原来会得这些怪病，我得注意一下自己的身体了。”
电视依赖出现的问题
在每个寒假、暑假到来时，最令家长苦恼的事情是孩子放假后应该做什么？因为家长白天工作忙无法陪孩子，上班时又担心孩子出去后不安全会出什么事，所以就把孩子反锁在家中不让他们出去玩耍，孩子在家做完作业后，就每天沉迷于电视剧里，电视成了他们生活中不可缺少的亲密伙伴，而电视对孩子的影响往往超过了他们的父母和教师。看电视对孩子有哪些影响呢？看电视会导致孩子在心理、生理、健康方面产生了很多疾病和问题。就此问题记者采访了一位从事心理健康教育的老师，她告诉记者孩子长时间看电视会对孩子的心理、生理、健康有很大影响也会导致很多疾病的产生。
1、孩子在心理上变得很孤僻，不愿接触人，人际关系比较差。这样孩子比较容易患电视孤独症。儿童电视孤独症，简单地说就是儿童因看电视而引起的孤独症。患有这种孤独症的儿童不愿离开电视机，对其他活动都不感兴趣，不愿活动，在人际交往方面能力很差，吃饭也不觉得香，不愿和别人说话，还不停模仿节目中人物的动作和语言，把自己当作剧中人，能将节目中的情节背得烂熟，并文不对题地用于日常生活中，有的还出现自言自语等反常状态。这类患儿性格孤独、怕羞，缺乏生活经验和常识，缺乏学习能力，不能适应社会，情绪不稳定。
2、孩子在生理上，电视对孩子在智力发育上有影响。他们在学习的主动性和自觉性比较差，缺乏主动从书本及其他方面获取知识的欲望，害怕困难，对成人的依赖较强；电视看的时间长后，会导致思维变得迟钝，孩子会有幻觉，经常还沉溺于电视剧中，开学后在纪律方面会比较差。长期看电视会丧失孩子的各种能力意识。
3、孩子在健康方面，他们经常坐在电视机前，对他们的肠胃、消化系统都有很大的影响，他们不活动就会导致他们变肥胖。在视力上也有影响，电视看的时间长或看电视时距离太近会导致孩子们眼睛酸痛、疲劳、容易患近视眼。还影响到孩子身体的正常发育和健康成长。
家长应该如何让孩子远离电视
“电视儿童”这种现象应该引起家长们的注意，家长应该如何让孩子远离电视呢？
有关人士告诉记者，家长下班后每天应该抽出一些时间多陪陪孩子，多跟孩子沟通、交流，要多跟孩子说说话。严格控制孩子看电视的时间，尤其是学前儿童，每天看电视的时间最好不要超过0.5-1小时，时间最好安排在晚上6点半至7点半。对于上小学到未满14岁的孩子，可以适当放宽。要选择适合儿童的节目，内容要和儿童的年龄相适应。凡不适合的节目，应坚决不让儿童看。家长可以和孩子一道看看每周的节目预告，进行必要的选择。家长要尽可能少看些电视，以免孩子跟着看，更不应该只顾自己看电视，把孩子扔在一边。家长中至少要有一人和孩子在一起，给他讲故事、玩游戏，转移孩子对电视的注意力。家长可以把一些业余时间用于读书，或其他有意义的活动。家长应该陪着孩子看适合的电视节目，给孩子讲解某些电视内容，帮助孩子理解。当孩子看过之后，可以让孩子复述某些内容，这样既可使孩子尽快从电视中摆脱出来，又可培养孩子的分析、表达、判断是非和记忆能力。还可以让他写一篇读后感。这样可以提高孩子的思维能力和写作能力。在看电视时应注意座位与电视屏幕的距离，合适的距离应是电视荧屏对角线的6倍，离电视的距离要远一点。在周末可以带孩子去游乐园和大自然里，让他们让孩子多参加一些户外运动。让孩子多跟小朋友接触，这样可以在人际关系上有很大的帮助。让孩子在假期里多参加一些有意义的活动。
怎样让孩子自己控制自己
家长可以让孩子自己克服这个现象。对自律能力好的孩子，让他自己制定出一个学习计划，再让他按照制定的计划去完成每项内容。对自律能力差的孩子，自己也要制定一个学习计划，如果不能实施计划，可以用“橡皮圈拉弹法”，让孩子将橡皮圈套在自己手腕上，如果要做某件事情，却不想从电视机前走开时，可以拉橡皮圈提醒自己，这样慢慢远离电视了。如果还不行，家长可以每天打电话进行督促。(记者 夏措毛 刘星海)
