大学生，你为何如此脆弱？
大学生中，有16％到25.4％的人有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。
今年10月10日是第13个世界精神卫生日，今年中国的主题是“快乐心情，健康行为———关注儿童青少年精神健康”。据世界卫生组织估计，2020年以前全球儿童精神障碍会增长50％，成为最主要的5个致病、致死和致残原因。我国儿童青少年的精神卫生状况也非常令人担忧。其中，大学生中，有16％到25.4％的人有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。
独立性差，适应能力弱
一个月前，广州大学城的一个新生由于不适应军训生活，不习惯食堂饭菜口味，加上妈妈未能在大学城附近租到房子照顾他，一时想不开，纵身从宿舍楼跃下身亡。
大学生自杀早已不是新鲜事，关注大学生心理健康的呼吁也一直不断。据不完全统计，目前全国30％至40％的高校已成立了大学生心理健康教育机构。许多大学也开设了学前心理测试，以便及早发现学生心理问题并帮助解决问题。但这些还不够，问题仍一直存在。我国著名的心理学专家指出，当代大学生中心理和行为问题的发生率高达25%，均高于其他年龄段学生，大学生的自杀比例在同龄人中是较高的。研究发现，8%的进校新生有自杀念头。当代大学生在人们看来只有四个字：“敏感脆弱”。
为什么大学生心理健康问题一再被人们提起却又无法很好地解决呢？除了我国在心理健康教育方面相对国外起步慢、发展较为不成熟的客观因素外，大学生解决自身问题能力的低下恐怕才是主要的因素。
当今大学生面临的外界环境复杂而多变。就新生而言，都要做好角色转换、适应环境。而每个人在经历角色转换与适应环境的过程中，往往会出现许多心理问题。东莞新生庄某，今年夏天考到了南京某军校。学校新生军训才刚开始几天，庄同学就匆匆忙忙打电话回家，哭着表示受不了每天五点半就得起床，吃饭还要排队，要求父母亲自北上接他回家。据记者了解，以庄同学的分数能进一所军校已相当不容易，家长费了九牛二虎之力才将他送进这所军校。同学和老师都苦劝庄同学留下，鼓励其坚强适应新的环境，可是庄同学还是选择了离开。他的家长无奈对记者说：“主要还是心疼孩子吃苦，没办法，只好把他送回家。”父母为子女安排一切生活，很容易让子女缺少生活自理的能力，一旦进入大学，子女往往很难适应独立生活的环境，致使整天浑浑噩噩，生活学习毫无目标，甚至发生像庄同学那样逃离大学生活的例子。
大学生在适应新的生活时，面临的挑战远不止学会独立生活那么简单。很多大学生在高中时都是各地的翘楚，他们受到老师的重视和同学的羡慕。然而进入大学后，激烈的竞争使他们发现自己不再是“尖子生”。很多学生无法接受现实，不能实现定位的转换。巨大的失落感和心理落差使得这些学生或自我欺骗自暴自弃，或封闭自我不与人沟通。记者接触到白云区一高校大三学生徐某，据她介绍，班上有一女生原来在高中阶段十分“风光”，成绩优异，受到老师的喜爱。来到大学后，她的性格就开始变得古怪，不喜欢和别人打交道。在一次考试中，那个女生被老师抓到作弊，取消了学位证。从那以后，她就开始厌学。经常不上课，想休学就休学。许多大学生就像上面说的这位女生一样，在完成应试化的中学教育、进入自主学习的大学生活后，往往无法适应宽松主动的学习方式，造成成绩下降。为了欺骗自己，铤而走险在考场作弊。这种不能正确对待自己的心理障碍，在大学生中普遍存在。
人际关系障碍，感情问题困惑
一所大学就是一个小社会。大学生除了生活学习问题之外，平时还要处理相对复杂的人际关系。人际关系是大学生们普遍感到棘手的问题。广州天河一高校大四学生余某，由于在单亲家庭长大，父母很少管她，于是，她习惯了以自我为中心，不会顾及其他人的想法。大一的时候，她因为把东西乱放，受不了宿舍一女生的责备而动手打人，被学校记过。余某成绩很好，但就因为这一记过而无法拿到奖学金。很多大学生像余某那样产生侵犯行为，压力来自大学生的人际关系、大学学校的管理措施、大学生个人之间的攀比以及对大学生就业形势的担忧等方面。当这些不满与愤怒遇到刺激或是聚积过满的时候就会以侵犯越轨行为的形式发泄出来。大学生处事方式还不够成熟，往往很容易用侵犯性行为来宣泄自己的不满。不理智的行为产生的后果让许多人懊悔不已，处理同学间的人际关系变得更加困难。除了处理同学间的人际关系，大学生也有很多机会接触到社会上的人，当看到社会某些阴暗面时，有些人会产生失望甚至逃避社会的想法。
情感问题是大学生最难处理也最容易做出极端行为的导火线。几乎每一年，都会有一两所高校的学生因为感情问题自杀或者做出触犯法律的行为。由于缺乏对爱的理解及对性的正确认识，许多人往往在恋爱和失恋时难以自我调适，甚至导致精神失常或自杀的严重后果。白云区某高校学生徐某告诉记者，她很多同学都出去外面租房子和男（女）朋友一起过同居生活。许多女孩子因为寂寞难耐，或因男朋友不在同一所学校，而选择同居以维持感情。甚至有些人更将所有的开销都让男朋友付，过着优越的生活。一旦恋爱失败，如不能很好地自我调适，很容易就会陷入痛苦的深渊，进而影响学习、日常生活甚至身体健康。如何正确对待感情，是大学生必须学习的一门学问。
心理专家指出，解决大学生的心理问题不仅仅需要家庭、社会和学校的多方努力，大学生自己也必须主动地寻找自己的问题，学会自己解决问题。解铃还需系铃人，大学生作为一个半社会人群体，在进入社会之前，应积极配合家人、学校以及社会的帮助，不断改善自我，调整好自身心理健康，树立正确的世界观、人生观和价值观，为步入社会做好最佳的准备。
