“酸”孩子易患孤独症
鸡、鸭、鱼、肉等食物含有优质蛋白和丰富的脂肪,是处于生长发育阶段的儿童必不可少的食物。但这些食物多属酸性,如果摄取过多会使孩子成为酸性体质,而酸性体质的孩子易患孤独症。
很多人以为酸菜、醋等具有酸味的食品就是酸性食物,其实不然。食物的酸碱性取决于食物中所含的元素种类和数量。像精米、白面、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、贝类均为酸性食品,而蔬菜、水果、奶类、豆制品、海带等属碱性食物。儿童孤独症的发生发展与过量食用酸性食物密切相关。因为酸性体质使参与发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗,引起思维紊乱,使孩子患上孤独症。儿童孤独症患儿表现为淡漠、迟钝、沉默寡言,或过于敏感、偏激易怒、不愿与人交往等。
此外,过量食用酸性食物还易使儿童患上龋齿,出现头晕、焦躁、便秘、失眠、疲劳、抵抗力下降甚至动脉硬化等症状。因此,在孩子的饮食上一定要注意酸碱平衡,不要过食大鱼大肉,而要多吃蔬菜和水果。王小溪