惩罚之外－隔离策略应用 7-5
何谓隔离？
在家庭中
林 先生 和林 太太对他们四岁女儿－小梅的越来越难於管教而感到头痛。小梅是一个任性的孩子。每当妈妈要他做什么时总是反抗，並且故意做些相反的事。 林 太太用惩罚（包括打、骂）无效、 林 先生一度用讲理的方法也告失败。他们只好寻求专家的协助並学习如何运用有系统的方法，包括每当小梅不听话时必须在椅子上静坐片刻。如此简单的方法，不仅很快减少了小梅的反抗行为，並且增进了小梅和爸妈间的互动关係。
隔离是一种轻微的处罚，如果使用得当，对减少不良行为往往有良好的效果。隔离也是体罚的代替品。它可使孩子免受身体伤害，並使大人在使用它时保持冷静与风度。对那些有反抗行为、难以控制以及故意不理会、系统性注意与讚赏等方法均无效的孩子而言，也相当有效。
对青少年而言，和他们约法三章往往较隔离更为有效。但偶而將他们自电话、音响、电视隔离开来，亦有效果。
另外一个常见的误用隔离的现象，是对青少年的停学处分。对缺课、抽烟或有其他不当行为的学生予以停课，不啻是让他们有更多机会和所喜欢的外面世界接触。要减少青少年的非期望行为，与其停学，不如將他们关在学校某间完全无趣的房间內一段时间，要来得更为有效。
隔离对有自我刺激行为的孩子是不適当的。有些孩子花很多时间做晃手、摇头等类似自闭的行为。他们会认为隔离是一种增强，因为在隔离时，他们更可以在无人打扰下专心做自我刺激的行为。
运用隔离的基本步骤－
步骤一：选择隔离的对象
隔离常有被误用於青少年的情形。家长经常採取「限制活动范围」时违反隔离的一些基本原则。这也是父母经常对青少年子女使用「限制活动范围」而不曾奏效的原因之一。所犯的错误包括以下两点：
1.父母未曾事先指出或告诉青少年子女，什么行为出现时会被限制活动范围。
2.父母没有把限制活动范围的处罚期间缩短。如此一来，每次不適当行为出现时，就难以採行这种处罚方法。尤其是当父母限制了子女整个週末的活动，甚至限制活动达数週之內时，更是如此。这不仅降低了处罚的有效性，並且阻碍了子女学习。
步骤二：界定或明確指出擬改变的行为
对於我们想运用隔离去改变的行为，所下的定义必须包含四个要素：谁？什么？何时？
以及何地？也就是说，要明確指出谁的什么行为？需要在什么时候以及什么地点隔离？
步骤三：评量所选择的行为
现在是你了解擬改变的行为出现率的时候了。它之所以重要主要基於下面两个理由：
１有时候你会发现你想改变的行为不若想像中那般严重。这时你必须重新界定一个行为，做为隔离消弱的对象。
２评量行为可帮助你知道这一行为是否真的有所改变。如果你在开始时就评量你就可以知道行为从什么时候开始减少这將鼓舞你继续採用隔离直到成功为止。
步骤四：订定终点目標
步骤五：决定隔离地点
你已界定擬减弱的行为並对目前水准做了评量，接下来就是如何使用隔离了。在选择实施程序前，请先考虑下面几点。
隔离的方式虽有很多种，但最有效者之一，是將某人移至一个少有机会做别的事、看别的东西或得到任何趣味或酬赏的地方。
不管选择任何一种场所，都必须符合下列要求：
1.它必须是安全的
2.它必须远离玩具、游戏、音响、或其他可能引起兴趣或乐趣的东西。
3.它必须光线足够且易监视。
4.你所选择的场所必须经过安排，以便孩子容易进入並且待上一小段时间。它必须是孩子能在短几秒內就能进入並且不需口头命令：「去隔离！」的场所。
步骤六：一定要选择有用的环境
现在你已经决定谁的行为是你擬改变的，什么行为是你要减少的，以及那里是隔离的场所，接下来就可进行了。但是，在开始前，你一定要先有把握，他可以从你或环境中得到增强。因为，隔离是把孩子正在玩的玩具、活动、或注意力撤开，若孩子原本就被忽视，或根本就没有吸引他兴趣的玩具、活动或东西，则採用隔离一点也无法奏效。
步骤七：决定隔离时间的长短。
接下来的步骤是决定隔离时间的长短。大多数人往往採用过长的隔离时间。如果隔离的时间太长，会使得某人无法表现或练习你所期望的行为。短时间的隔离在减少行为上往往更为有效。请记住，要一个急於玩其他东西的小孩在椅子上或浴室里待上三、四分钟，无异於要他待一世纪之久。因此，最好的隔离时间是二－五分钟。
步骤八：向对方解释隔离
隔离的要点
现在你已大致准备就绪，可开始实始隔离了。有几个要点请牢记於心。
1.一旦对孩子解释了隔离，下次一有不当行为出现，就要开始实行。
2.然后，每当此行为出现时予以隔离。
3.当行为出现时，要尽量越快採取隔离越好。这样可使行为减少得快些，且可避免衍生意外事件。
4.当行为出现时，指认出来並以平常的口吻告诉孩子：「这是吵架（爭吵、干扰），去隔离。」如果他对你的口头指示没有反应，则告诉他「不可以」「停」然后带他到隔离的场所（若这是你所选的后援处理，请拿走玩具及任何可玩之物，並且走开。）
5.你可以告诉他：「四分钟后可以出来」或「听到钟声响就可以出来或继续玩」，但请不要生气、多做解释或嘮叨、怒骂。
6.忽视所有的抗议，只是平静的说：「这將会使隔离的时间延长一分钟。」
7.忽视抗议或不在乎的言辞像「我不在乎隔离」、「我喜欢隔离」这类的话。只要去注意隔离的结果是否减少了该行为的发生。
8.如果孩子在你说了「去隔离」之后开始做某件事，别让他藉故逃掉。先让他接受隔离后再回来做事。
9.设定好定时器，孩子一进入隔离，就赶快看錶或钟。
10.如果在隔离时有不適当的行为出现，忽视它，但要延长隔离的时间。如果孩子有特别的扺抗行为出现，用你预先准备的后援处理。（可参考抵抗时的处理）
11.隔离时间到时，应儘速放出孩子。
12.在非隔离时间而孩子没有做不適当行为的时候，要记得给他增强。隨著时间的过去及行为的改善，逐渐减少这种增强。
13.確认只对你所选的特定行为採取隔离。必要时，请用别的方法处理其他的不適当行为。在你所选定的行为己经获得改善以前，请勿转换到别的行为。
14.请谨记，在隔离时平心静气，就事论事是成功的要诀。如果你变得生气或情绪化，进將无法控制自己及孩子。
