视觉训练技巧(9)
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第 九 节 |
追视电筒光（1） |
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老师把房灯关上，孩子坐/站在房间的一端，手持电筒，然后尝试把电筒照向前方，并同时以眼睛望向电筒的光，需留意期间孩子的头部及身体均不能移动。完成后，孩子可把电筒移动至不同的位置，孩子的眼睛仍然要保持望着光。 |
1、孩子自己拿着手电筒，扶助他不让他移动太快； 2、本周电筒移动方向和位置不论（后面还有电筒课程）。 | |
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击掌 |
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孩子与老师面对面坐着，老师把双手的手掌伸出放于孩子与自己之间的位置上，孩子要留意老师手掌的位置，然后用双手手掌拍 |
1、开始时老师双手并排在中间，渐渐可以双手掌距离远一些，或者高低、远近，或两手方向不同。 | |
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同向操 |
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孩子双脚紧合站立于房间中央，双手垂下放于身体两旁，双眼望着前方。首先孩子跳起，同时把双手提到肩膀高度，双脚向外伸展，停顿1至2秒后，孩子再跳起，双脚重新紧合，同时双手伸直提高于头顶，再停顿1至2秒，孩子跳起，并把双脚再次展开，双手则回到肩膀高度，最后一跳，孩子双脚再次紧合，双手放回身体两旁。期间，孩子身体必须保持平衡，再重复以上动作练习。 |
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