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首页 > 文摘

视觉训练技巧(8)

作者: 更新时间:2007-09-14 点击数: 百度一下

第 

八

节

 

 

 

 

单脚站

 

孩子站在镜子前,双眼望着镜中自己的眼睛,首先提起左脚至膝盖高度,用右脚站立,尝试保持平衡约10秒。完成后尝试提起右脚以左脚站立并维持10秒。如孩子可轻易完成,可增加单脚平衡的时间至20至30秒。

1、开始时辅助,提着他的双手。

踏步(分解)

 

孩子站在房中央,双眼望着前方(可以看着镜子)作步操动作,开始时,孩子先进行手部的动作,老师要留意孩子双手的动作必须同时进行。完成后,孩子再尝试进行脚部的动作,进行动作时双脚要尽量抬高。

1、可以慢一点,但手臂要伸直,双臂前后移动要同时进行;

2、做脚部时,大腿要提起,不能只是掀掀脚;

3、他若大腿不提,要帮他提,身体要直。

杯推弹珠

 

孩子盖上左眼和老师面对面坐在地上约六尺距离,两人各持一个杯子。开始时老师将杯子盖着一颗波子并把其推给孩子,孩子必须望着波子,用自己手上的杯子把波子盖着,然后推回给老师,重复互相推接波子。最后再以左眼重复练习,直至左右眼同样熟练为止。

1、运用工具的训练:用杯子盖着波子推,对方看着波子来,再用杯子盖住波子;

2、做得好可以滚到旁边,快一点。

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Tag: 视觉 训练
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