协助自闭症儿童察觉自己的情绪感受

　　我们该如何协助患有“自闭症相关障碍”的孩子察觉到自己的情绪感受，并学习以建设性且有利的方式处理这些情绪，特别是一些强烈的情绪?其实有很多方法可以帮助一个人更熟悉自己的情绪感受;有能力标定、辨识并讨论这些感受;而且最重要的是，能够用这些感受做为社交互动的工具(亦即解读及回应别人的感受)，且避免因为实际表现出这些感受而过度负荷(特别是负向的情绪，譬如：愤怒、哀伤、沮丧、忧虑及害怕等)。患有“自闭症相关障碍”的孩子更难应付这些强烈的情绪感受，他们需要学习一些建设性的因应方式。

　　观察患有“自闭症相关障碍”的孩子，我们看到一些两岁左右的孩子，想要跟你亲近时，只能爬到你身上抱住你，不像有些孩子会挑逗你、露出笑容、发出一些可爱的声音逗弄你。有些两、三岁的孩子，生气时就只会咬人或伸手打人;有些则会以严厉的口气或手势表示自己生气了。他们会用手势指出自己想要的东西，也会做出生气的“动作”说明自己现在就要;而你也可以跟他们协商，告诉他们必须再等一会儿。

　　这种发出内心感受信息的能力——不是以遭受天大灾难而影响整个身体的方式表达，譬如：咬人、打人或自我沉迷及退缩等方式——是处理情绪感受的第一个步骤。我们能协助孩子达到第一个步骤，就可以进到第二个步骤：认识及应付这些情绪感受——包括：使用字汇、象征，或在游戏中以假扮的方式呈现出这些感受。举个例子：玩偶可以彼此打架或拥抱，妈眯玩偶可以问婴儿玩偶：“为什么你生气了?”或“你想要什么?”这时孩子就有较高层次的情绪表达方式及应付方式。如果孩子因为另一个小孩生气，他可以拿某个玩偶打另一个玩偶以发泄怒气。