培养孩子良好的饮食习惯
最近很对家长问我怎样才能培养孩子良好的饮食习惯，他们大多数孩子存在的问题是，不能很好的遵守用餐的规矩，不能围在餐桌上吃完饭再离开，而是吃一口就跑开了，之后家长也不要求孩子，而是端着碗跟在孩子后面喂饭了。
要想给孩子将建立很好的饮食习惯，那么首先就得从我们家长自身做起，很多时候孩子的不好的饮食习惯都是我们家长给养成的，如：孩子不吃饭，我们为了让孩子多吃一点就满屋子的追着孩子喂他吃；怕孩子饿总是不停的向孩子的嘴里塞吃的等等，我们要意识到这样是不对的，然后从我们家长自身去要求，我们才能改变孩子的饮食习惯。那么这个时候我们的家长就应该让孩子知道必须在餐桌上吃完饭了才可以离开去玩！要下去玩了，就说明不在吃饭了。过后也不要怕孩子饿，就给他吃大量的零食，要是这样到吃饭的时候他还是不饿，吃不吃饭也就无所谓了。妈妈对孩子的爱一定要做到“严爱结合”。
